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醫(yī)生主講實(shí)錄

不建議孕婦吃明膠。因?yàn)槊髂z是膠原的水解產(chǎn)物,是一種無脂肪的高蛋白,食用明膠是通過豬、牛、羊等動(dòng)物的骨和皮的膠原,通過變性降解加工而成。

如果孕婦吃明膠對明膠的量不容易控制,如果過多的食用明膠,可能會對孕婦的腎臟造成傷害。在孕期可以通過吃高蛋白的食物,比如牛肉,羊肉,豬肉,魚肉等來提供孕期所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還需要吃新鮮的蔬菜和粗雜糧,孕期飲食多樣化才能夠滿足胎兒的生長發(fā)育所需。

以上內(nèi)容僅供參考

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