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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食綠杏。綠杏中含有人體所必需的無機鹽,人體的正常運轉(zhuǎn)需要足夠的無機鹽,是身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),綠杏中所含有的無機鹽可以使孕婦得到很好的無機鹽補充。綠杏中含有的大量維生素可以幫助孕婦補充孕期所需,還可以保持人體健康,合成人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

另外,綠杏中還含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,孕婦在孕期會出現(xiàn)不同程度的便秘的情況,適當(dāng)進(jìn)食綠杏可以使便秘得到改善。但是因為綠杏過量進(jìn)食可能會導(dǎo)致腹瀉,所以孕期不建議過多食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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