造成失眠的情況有很多,以下分為兩種:
一,養(yǎng)成某種入睡相伴隨的行為習(xí)慣,如長(zhǎng)期看電視入睡,形成了對(duì)電視的依賴,一旦沒(méi)有電視就發(fā)生失眠,這種失眠又稱入睡條件性失眠。
二,環(huán)境不良因素,對(duì)失眠造成了直接的影響,即真正的環(huán)境性失眠。
造成失眠的情況有很多,以下分為兩種:
一,養(yǎng)成某種入睡相伴隨的行為習(xí)慣,如長(zhǎng)期看電視入睡,形成了對(duì)電視的依賴,一旦沒(méi)有電視就發(fā)生失眠,這種失眠又稱入睡條件性失眠。
二,環(huán)境不良因素,對(duì)失眠造成了直接的影響,即真正的環(huán)境性失眠。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
2025美國(guó)試管助孕機(jī)構(gòu)權(quán)威排名發(fā)布:高性價(jià)比專業(yè)機(jī)構(gòu)深度解析
美國(guó)試管嬰兒胚胎移植后注射HCG,是否會(huì)帶來(lái)“假移植”的假象?
海外試管嬰兒醫(yī)院排名大揭秘:知名機(jī)構(gòu)vs國(guó)內(nèi)醫(yī)院,綜合實(shí)力對(duì)比!
試管嬰兒促排階段有風(fēng)險(xiǎn)?可能引發(fā)卵巢過(guò)度刺激嗎??
醫(yī)療動(dòng)態(tài):嘉興皮膚科醫(yī)院哪家好“近期發(fā)布”嘉興皮膚病??漆t(yī)院
綜合排名:湖州皮膚病??漆t(yī)院“公開發(fā)布”湖州皮膚病去哪個(gè)醫(yī)院看