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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5635次

• 做盆骨修復有什么好處

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產后的媽媽都會有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產后容易漏尿，都是產后沒有及時做骨盆修復的原因。第二，做骨盆修復還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復發(fā)作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯(lián)合不閉合，在張開的狀態(tài)下很容易引起錯位，長期錯位嚴重的還可以引起脊柱側彎。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6323次

• 盆骨碎了會癱瘓嗎
  單純的骨盆骨折不會引起癱瘓的，沒有合并椎體骨折，不會引起癱瘓，因為骨盆骨折不會損傷到脊髓。一般骨盆骨折都有高能外傷所致。嚴重的骨盆骨折可引起創(chuàng)傷性失血性休克及骨盆臟器合并傷，救治不當，死亡率很高。骨盆是由髂骨、骶尾骨、恥骨、坐骨等組成。骨盆骨折可以引起傷后骨盆處疼痛腫脹，皮下瘀斑、壓痛，不能站立行走。骨盆擠壓分離試驗試、4字征，扭轉試驗陽性，x線檢查可以以確診骨盆骨折。
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  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-05-21 4775次

• 盆骨粉碎性骨折會癱瘓嗎
  對于病人出現(xiàn)了骨盆粉碎性骨折的情況，這種情況會不會導致病人出現(xiàn)癱瘓，主要看骨折端有沒有導致神經的損傷和神經損傷的程度，如果說骨盆部位的骨折沒有引起明顯的神經損傷，這種情況一般不會導致肢體癱瘓的，如果說骨折有明顯的移位，導致了坐骨神經或者是骨神經的損傷情況，如果說神經的損傷比較輕，后期通過治療以后神經功能也會逐漸的恢復，而這種情況也不會導致病人出現(xiàn)下肢的癱瘓。而如果說病人骨盆部位的骨折導致了明顯的坐骨神經和股神經兩條神經同時的明顯損傷，這種情況很容易導致下肢肌肉無力甚至癱瘓的情況，所以說骨盆粉碎性骨折會不會導致面臨癱瘓主要看神經損傷的情況。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-04 3121次

• 盆骨碎了還能恢復嗎
  病情分析：骨頭碎了想要恢復是需要一定時間的，因為骨盆是股骨所形成的，所以當受到損傷時，需要來靜養(yǎng)，所以在這段時間就不要做劇烈運動了。意見建議：建議在這段期間要及時補充維生素以及各種營養(yǎng)，另外不要做劇烈的運動，這段期間注意要合理的飲食，保持良好的心情，也可以做按摩，注意多補充鈣鐵鋅等。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2503次

• 盆骨粉碎性骨折會癱瘓嗎
  盆骨粉碎性骨折，大部分情況下不會引起癱瘓的，但是這種情況下很容易導致患者的死亡。 因為盆骨粉碎性骨折，出血量是非常嚴重的。即使大量的出血，也不能夠有效的改善缺血的狀態(tài)，容易導致缺血性休克，甚至死亡。 所說的癱瘓，主要還是腰椎脊柱的神經受到損害所導致的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-15 3301次

• 出車禍骨盆碎了會癱瘓嗎
  出車禍骨盆碎了是否會癱瘓應根據實際情況判斷，如果骨盆碎的程度較輕，一般不會癱瘓，如果骨盆碎的程度比較嚴重，可能會癱瘓。1、不會：如果受到的車禍比較輕，骨盆沒有完全粉碎，也沒有壓迫周圍神經，及時進行了相應的治療，并且積極配合醫(yī)生進行康復鍛煉，通常可以恢復局部功能，此時通常不會癱瘓。2、會：如果受到的車
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 盆骨骨裂嚴重嗎
  盆骨骨裂并不算特別嚴重。因為無需手術治療，只需要臥床休息即可，臥床休息至少一個月以上，需要定期到骨科門診復查x線，如果x線提示骨折線模糊，有骨痂形成，就代表骨折，已經開始愈合，如果提示骨折線消失，一般就代表骨折已經完全愈合，這時就可以進行正常的工作和生活。平時可多進食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 698次