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屁股沒肉坐著疼怎么辦

女, 24歲

2021-10-01 2449次

病情描述:

屁股沒肉坐著疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

屁股沒肉坐著疼,首先要進行臀大肌按摩康復訓練,恢復臀大肌的正常收縮功能。另外如果久坐壓迫了臀部神經(jīng)引起疼痛,則建議服用氨酚待因止痛治療。對于身體消瘦人群而言,建議增進營養(yǎng),促進臀部肌肉以及軟組織正常發(fā)育。在平時生活中,建議多做蹲起以及仰臥起坐、俯臥撐這類運動。

意見建議:

恢復期間建議不要久坐,適時做臀部腰部超聲檢查,明確是否存在坐骨神經(jīng)炎癥,或者股骨頭畸形。長時間久坐疼痛,要積極預防褥瘡,以及臀部皮膚感染。

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