屁股肉多可以采取手術(shù)以及結(jié)合運動的方法，使屁股肉有效的減掉。
通常會選擇手術(shù)吸脂的方法，吸脂減屁股是直接通過負(fù)壓吸脂將過多的皮下脂肪堆積去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形態(tài)也會更加美觀。
進行手術(shù)的同時，也要嚴(yán)格控制飲食，少食油膩、辛辣的食物，在控制飲食的同時也要堅持的運動。
屁股肉多怎么減下去
丁金萍主治醫(yī)師
北京醫(yī)院 整形美容激光科
2021-09-143158次
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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大腿內(nèi)側(cè)肉多怎么減大腿內(nèi)側(cè)是脂肪非常容易堆積的地方，去掉大腿內(nèi)側(cè)的肉或者讓大腿形態(tài)變得更好的辦法，最簡單的就是做吸脂的手術(shù)，吸脂手術(shù)是一個很好的塑形手術(shù)，只需要幾個小時，就可以把大腿的輪廓變得更加纖細(xì)，大腿內(nèi)側(cè)的突出部分可以有效地解決。但是對于體重比較大的人或者BMI超過30的人，首先就需要運動，再加上控制飲食才能減大腿內(nèi)側(cè)的肉，因為吸脂手術(shù)對于減肥是沒有太好作用的，很難達到效果。很多坐著工作的人大腿內(nèi)側(cè)都會有很多的贅肉，主要是由于久坐再加上一些運動少而造成的。
02:28
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3972次
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01:33
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-11-05 2814次
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屁股肉多很松怎么減肥肥胖是當(dāng)今社會共同的話題，由于營養(yǎng)物質(zhì)不斷的攝入以及生活水平不斷的提高，很多人會出現(xiàn)肥胖的癥狀。而對于肥胖的患者有的會出現(xiàn)屁股上的肉特別多并且很松弛，對于這種情況應(yīng)該怎么減肥，大致有以下幾個方面：1，應(yīng)該控制飲食，對于控制飲食是減肥最關(guān)鍵的一個步驟，在平時的日常生活中，應(yīng)該清淡飲食，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，少吃煎炸類，燒烤類，大肉類或者油炸類的食物。2，堅持運動，運動的方式以有氧的運動為主，比如慢跑、快走或者游泳騎、自行車都是非常有效的運動方式。3，也可以服用藥物來進行治療，藥物的選擇包括奧利司他，也可以選擇中成藥，比如保和丸、枳實導(dǎo)滯丸都有較好的減肥效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:32”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-11-15 11582次
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-29 5045次
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屁股上的肉怎么快速減下去可以選擇飲食加運動或者局部吸脂手術(shù)來減屁股上的肉，其實最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，可以清淡飲食，吃一些蔬菜和水果，控制好每餐總熱量，同時也要加強運動鍛煉，多運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，控制好體重。抽脂手術(shù)需要去比較正規(guī)的醫(yī)院，才能夠保證手術(shù)的安全和效果。
曹青
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牛皓
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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