問腸胃不好，很瘦，怎么吃都吃不胖怎么辦？
病情描述：
腸胃不好，很瘦，怎么吃都吃不胖怎么辦？
答醫(yī)生回答
白玉煥副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2017-06-15
病情分析：
意見建議：
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動加快，就導(dǎo)致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復(fù)合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物精準(zhǔn)分解。當(dāng)食物被充分分解后，腸胃負(fù)擔(dān)減輕，腸道能更穩(wěn)定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會降低。當(dāng)然，除了藥物，平時也要注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷、辛辣食物。堅(jiān)持一段時間，腸胃功能慢慢恢復(fù)，拉肚子的情況也會越來越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:36
許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-07-15 170次
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，適度運(yùn)動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 27960次
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一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響，比如遺傳因素，中醫(yī)認(rèn)為與脾胃虛弱、運(yùn)化功能有關(guān)，建議應(yīng)該從營養(yǎng)上注意調(diào)整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質(zhì)含量高，并富含蛋白的食物，也可以在三餐之外適當(dāng)?shù)募硬?，吃一些?jiān)果、酸奶等。還應(yīng)該加強(qiáng)健身，來增肌和加強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，必要時可以考慮中藥進(jìn)行調(diào)理。平時如果一直吃不胖，飲食正常，體重不增加。建議最好去醫(yī)院檢查一下甲功、血糖，排除甲亢、糖尿病等器質(zhì)性疾病，平時要注意攝入營養(yǎng)，注意多喝一些溫開水，多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，要注意適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果，平時要注意多休息。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 39301次
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腸胃吸收不好人很瘦腸胃吸收不好，一般情況下是不會引起消瘦的，可能是由于食欲不振這種情況的話可能會導(dǎo)致食欲不振導(dǎo)致胃脹不想吃東西，但是食欲不好一般不會引起消瘦無力，如果出現(xiàn)消瘦無力的情況需要進(jìn)一步檢查看有沒有其他的原因，比如胃癌，胃潰瘍，或者是甲狀腺功能亢進(jìn)等，需要進(jìn)一步的做一個胃鏡或者是查一次內(nèi)分泌的情況，如果這些檢查都沒有問題，那就考慮胃部消化和吸收不良導(dǎo)致的營養(yǎng)物質(zhì)不能完全的被吸收，這種情況可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物。另外食欲不振可以吃一些健胃消食片，另外可以吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌，平時飲食方面吃清淡易消化的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。語音時長 1:09”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-10-25 20627次
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腸胃吸收不好人很瘦怎么辦一般腸胃功能不好的人都會出現(xiàn)消瘦的情況，由于飲食減少和腸胃吸收功能下降，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，這種情況的話要吃營養(yǎng)偏高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，不要喝酒抽煙，喝濃茶咖啡等飲品時，會導(dǎo)致胃酸大量的分泌，刺激胃腸道黏膜，經(jīng)?；顒?，鍛煉身體，改善體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，只有體質(zhì)改善腸胃功能才能有恢復(fù)的可能。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-14 6704次
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為什么怎么吃都吃不胖吃不胖的原因很多：1.壓力因素：生活壓力大（如工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力），對心理、生理都有影響；2.情緒影響：精神容易緊張、憂慮、焦慮的人，比較不宜吃胖；3.腸胃問題：如脹氣、腸胃吸收不好、乳糖不耐癥等；因?yàn)闊o法吸收某種營養(yǎng)素，便會導(dǎo)致腹脹、便秘等現(xiàn)象，同時也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能會因?yàn)轶w內(nèi)滋生寄生蟲而導(dǎo)致快速消瘦。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-07 8705次
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七歲男孩吃不胖很瘦怎么辦七歲男孩吃不胖很瘦需要根據(jù)原因選擇藥物治療、加強(qiáng)生活方式等方法改善，引起的原因可能是蛔蟲病、缺鐵性貧血等。1、蛔蟲病：蛔蟲病可能是因?yàn)槌粤吮幌x卵污染的食物或者不注意個人衛(wèi)生引起，而蛔蟲通常會寄生在腸道內(nèi)，使男孩出現(xiàn)食欲減退以及腹痛等癥狀，并且成蟲通常會以腸腔內(nèi)的半消化食物為食，所以會引起七歲男孩吃不
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-27 650次
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一直吃不胖很瘦怎么辦身體胖瘦有很多因素影響，比如遺傳因素，中醫(yī)認(rèn)為與脾胃虛弱、運(yùn)化功能有關(guān)，建議應(yīng)該從營養(yǎng)上注意調(diào)整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質(zhì)含量高，并富含蛋白的食物，也可以在三餐之外適當(dāng)?shù)募硬?，吃一些?jiān)果、酸奶等。還應(yīng)該加強(qiáng)健身，來增肌和加強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，必要時可以考慮中藥進(jìn)行調(diào)理。平時如果一直吃不胖，飲食正常，體
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 607次
醫(yī)生回答：
調(diào)節(jié)脾胃虧虛
患者追問：
應(yīng)該怎么樣
醫(yī)生回答：
使用人參健脾片調(diào)節(jié)
患者追問：
這個對胃好嗎，還有我經(jīng)常腹脹，打嗝，胃不舒服，吃哪個比較好
醫(yī)生回答：
觀察一段時間看
患者追問：
哪吃哪個藥好
醫(yī)生回答：
使用嗎丁啉控制
患者追問：
這個藥是什么效果的
患者追問：
我知道啊但總不能放著吧，總得買個藥來吃，不然總打嗝，
醫(yī)生回答：
使用嗎丁啉控制一段時間看
患者追問：
好，但是這個藥是干嘛用的
醫(yī)生回答：
調(diào)節(jié)胃腸蠕動
患者追問：
對胃氣有幫助嗎？
醫(yī)生回答：
是的