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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類(lèi)的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27828次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 119059次

• 腸胃吸收不好人很瘦
  腸胃吸收不好，一般情況下是不會(huì)引起消瘦的，可能是由于食欲不振這種情況的話可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振導(dǎo)致胃脹不想吃東西，但是食欲不好一般不會(huì)引起消瘦無(wú)力，如果出現(xiàn)消瘦無(wú)力的情況需要進(jìn)一步檢查看有沒(méi)有其他的原因，比如胃癌，胃潰瘍，或者是甲狀腺功能亢進(jìn)等，需要進(jìn)一步的做一個(gè)胃鏡或者是查一次內(nèi)分泌的情況，如果這些檢查都沒(méi)有問(wèn)題，那就考慮胃部消化和吸收不良導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能完全的被吸收，這種情況可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。另外食欲不振可以吃一些健胃消食片，另外可以吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌，平時(shí)飲食方面吃清淡易消化的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 20535次

• 腸胃吸收不好怎么辦？
  生活中有一些老年人經(jīng)常出現(xiàn)腸胃不好的問(wèn)題，這是一種慢性疾病的癥狀，因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增加身體的各項(xiàng)功能都有所下降，暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃腸不好，過(guò)度的進(jìn)補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，所以即將進(jìn)入老年時(shí)飲食一定要控制好，飲食要衛(wèi)生，飯前后要洗手。老年人隨著年齡的增加牙齒也不是很好，吸收能力方面很差，腸胃不好的老年人要記得細(xì)嚼慢咽，以免增加心腸胃承受負(fù)擔(dān)，飲食要有規(guī)律，少食不易消化的食物，少吃刺激性強(qiáng)或者生冷的食物，老年人多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)要吃一些動(dòng)物蛋白比如鈣、奶、魚(yú)、雞肉等食物，如果使用過(guò)多蛋白質(zhì)脂肪也非常容易出現(xiàn)消化不良，經(jīng)常吃蔬菜和水果可以幫助胃腸蠕動(dòng)，防止便秘的出現(xiàn)，有利于胃腸健康減少腸癌的發(fā)生。通過(guò)上述的介紹相信對(duì)胃腸虛弱不好怎么辦有了一定的認(rèn)識(shí)。生活中我們要早發(fā)現(xiàn)早治療，由于其他類(lèi)型的疾病也會(huì)導(dǎo)致腸胃不好，出現(xiàn)各種問(wèn)題所以在發(fā)現(xiàn)老年人腸胃不好時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診，并注意病情加重后果更嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 6009次

• 腸胃不好，很瘦，怎么吃都吃不胖怎么辦？
  這個(gè)有可能是腸道營(yíng)養(yǎng)吸收不好引起的情況癥狀。
  白玉煥 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2017-06-15 3401次

• 腸胃不好人一直在消瘦怎么辦
  病情分析：如果腸胃不好，消化和吸收功能不好，就會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)消瘦的現(xiàn)象，這需要針對(duì)病因進(jìn)行治療控制癥狀，平時(shí)適量的吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：如果脾胃功能不好，平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食，不能吃太油膩的食物，可以適量的吃一些小米山藥粥或者是蛋黃粥，這些食物比較容易消化和吸收，而且又能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-15 1702次

• 腸胃吸收不好人很瘦
  腸胃吸收不好，一般情況下是不會(huì)引起消瘦的，可能是由于食欲不振這種情況的話可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振導(dǎo)致胃脹不想吃東西，但是食欲不好一般不會(huì)引起消瘦無(wú)力，如果出現(xiàn)消瘦無(wú)力的情況需要進(jìn)一步檢查看有沒(méi)有其他的原因，比如胃癌，胃潰瘍，或者是甲狀腺功能亢進(jìn)等，需要進(jìn)一步的做一個(gè)胃鏡或者是查一次內(nèi)分泌的情況，如果這些檢
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 302次

• 腸胃吸收不好人很瘦怎么改善
  腸胃吸收不好人很瘦可能是飲食因素、情緒壓力、幽門(mén)螺旋桿菌感染、慢性胃腸炎、胃潰瘍等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、飲食因素：由于長(zhǎng)時(shí)間服用辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣香鍋、燒烤、冷飲等，會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，造成胃腸道功能紊亂，從而影響胃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-12 0次