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問(wèn)產(chǎn)后骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

女, 25歲

2018-12-27 1692次

病情描述:

產(chǎn)后骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,首先要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),多喝牛奶,多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類的食物,平時(shí)要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品、海鮮等等??梢钥诜恍┧幬锾妓徕}d3,一般來(lái)講恢復(fù)起來(lái)都是比較快的。

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