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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運(yùn)動(dòng)時(shí)同時(shí)做三個(gè)動(dòng)作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動(dòng)作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢(shì)，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時(shí)的動(dòng)作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺(jué)，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運(yùn)動(dòng)直到感到疲倦為止。每次做運(yùn)動(dòng)不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅(jiān)持鍛煉對(duì)盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5369次

• 肺癌骨轉(zhuǎn)移的骨痛怎么治療

  我們要積極地去治療肺癌導(dǎo)致的骨轉(zhuǎn)移，在治療原發(fā)病的同時(shí)，針對(duì)骨轉(zhuǎn)移全身有效的化療、靶向治療、以及局部的放射治療、雙膦酸鹽影響骨代謝的藥物，都可以有效地控制癌痛。控制癌性骨痛，他如果還疼，我們會(huì)根據(jù)疼痛的評(píng)分，疼痛的程度給予這嗎啡類藥物，能口服盡量口服。世界生組織也專門出臺(tái)了有關(guān)癌性骨轉(zhuǎn)移、癌性骨痛的三階梯的止痛方法。

  

  01:19
  支修益 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-11 10974次

• 盆骨骨折怎么治療
  骨盆骨折治療的方法分為保守的治療，以及手術(shù)的治療兩大類。如果到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，骨折端沒(méi)有較大的移位，而并且骨盆環(huán)完整，患者也沒(méi)有出現(xiàn)尿血或者是出現(xiàn)腹痛，也沒(méi)有發(fā)生神經(jīng)的損傷，一般可以積極的選擇保守的治療措施進(jìn)行治療，患者需要嚴(yán)格的臥床，禁止進(jìn)行活動(dòng)，還需要給予骨盆帶進(jìn)行固定的治療。同時(shí)患者可以配合著促進(jìn)骨折恢復(fù)的藥物，消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行輔助的治療。如果到醫(yī)院就診，發(fā)生了比較嚴(yán)重的骨盆骨折，同時(shí)有血管、尿道的損傷，一般需要積極的進(jìn)行手術(shù)的治療，也就是切開(kāi)復(fù)位，給予鋼板內(nèi)固定的手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-07 1179次

• 怎么治療風(fēng)濕骨痛
  患者出現(xiàn)了風(fēng)濕骨痛，主要是根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的治療，風(fēng)濕一般是發(fā)生在鏈球菌的感染，或者一些病毒的感染，患者會(huì)出現(xiàn)咽炎，或者是扁桃體發(fā)炎，有的患者是由于受寒，而出現(xiàn)了風(fēng)濕性的疾病。首先讓患者要注意保暖，同時(shí)關(guān)節(jié)要避免一些劇烈活動(dòng)，讓關(guān)節(jié)休息，進(jìn)行抗風(fēng)濕的治療，一般要口服阿司匹林，同時(shí)要對(duì)鏈球菌進(jìn)行抗炎治療，一般要使用長(zhǎng)效的青霉素類，這樣可以殺滅鏈球菌?；颊叱霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)的疼痛腫脹，應(yīng)該抬高患肢，有利于消腫，口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行止痛，關(guān)節(jié)積液比較多，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)液抽取。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-11 2471次

• 盆骨痛怎么治療
  病情分析：盆骨出現(xiàn)疼痛必須要根據(jù)引起疼痛的具體原因來(lái)做相對(duì)應(yīng)的治療，如果是骨折必須要臥床休息，并且應(yīng)用消腫止痛，促進(jìn)骨折生長(zhǎng)的藥物來(lái)治療。如果骨折錯(cuò)位非常明顯，必須要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。如果是局部軟組織炎癥或者骨膜炎，一般給予適當(dāng)熱敷，推拿，按摩，物理治療，癥狀可以逐漸好轉(zhuǎn)。意見(jiàn)建議：建議到醫(yī)院找骨科醫(yī)生就診，必要時(shí)要做相關(guān)檢查，明確診斷之后再做相對(duì)應(yīng)的處理。平時(shí)要注意疼痛部位的休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以及重體力勞動(dòng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-04-04 2602次

• 盆骨前傾怎么治療
  骨盆前傾，首先要明確一下是什么原因?qū)е碌?。有一些腫瘤性的疾病或者脊柱的先天性發(fā)育畸形（脊柱生理曲度過(guò)度增加），都有可能會(huì)導(dǎo)致骨盆前傾，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于骨盆前傾，可以穿負(fù)跟鞋，也就是腳掌的部位比較后腳后跟比較薄的鞋子，能夠有效改變骨盆前傾所導(dǎo)致的一些身體酸痛的癥狀，在平時(shí)坐立站立的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)膹澭?/div>

  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4102次

• 產(chǎn)后盆骨痛怎么辦
  產(chǎn)后盆骨痛可以通過(guò)注意休息、按摩、口服藥物等方式治療，有利于癥狀得到緩解。1、注意休息：在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致盆骨出現(xiàn)分離的情況，導(dǎo)致盆腔部位過(guò)度牽拉，從而出現(xiàn)疼痛感，如果只是輕微的疼痛，一般不需要特殊擔(dān)心，需要注意休息，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，一段時(shí)間后不良反應(yīng)可自行消退。2、按摩：在痛的期間可以做局部按摩
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 右盆骨屁股痛、惡心
  右盆骨屁股痛、惡心可能是梨狀肌綜合征，還可能是股骨頭壞死，患者可以藥物治療以及手術(shù)治療。1、梨狀肌綜合征：當(dāng)患者的梨狀肌受到了損傷、刺激或者壓迫坐骨神經(jīng)后，就會(huì)引起一側(cè)臀腿疼痛，也可能導(dǎo)致右盆骨屁股疼。當(dāng)梨狀肌損傷部位導(dǎo)致患者劇烈疼痛時(shí)，能夠引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心的癥狀，建議患者及時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-25 177次