為你推薦

• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個方面來做：第一個，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動運動的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個，寫字的時候要保持三個一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個，從社會方面，最好鼓勵孩子，每天有兩個小時的戶外活動，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會、學(xué)校等等幾個方面，都倡導(dǎo)孩子有一個正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

  01:39
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 49580次

• 防止脫發(fā)的方法有哪些

  防止脫發(fā)需從生活習(xí)慣、頭皮護(hù)理、飲食調(diào)理和藥物治療等多方面綜合入手。生活習(xí)慣上，規(guī)律作息至關(guān)重要，長期熬夜會打亂人體生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而干擾毛囊正常代謝，增加脫發(fā)風(fēng)險，建議每天盡量在相同時間上床睡覺和起床，保證7-8小時充足睡眠。同時，適度運動可促進(jìn)血液循環(huán)，為毛囊輸送更多養(yǎng)分，像每周進(jìn)行3-5次慢跑、游泳等有氧運動。頭皮護(hù)理方面，應(yīng)選擇溫和、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度清潔或清潔不足。洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可用力抓撓，以免損傷毛囊。飲食調(diào)理上，保證攝入足夠蛋白質(zhì)，它是頭發(fā)的主要成分，可多吃瘦肉、魚類、豆類等。還要補(bǔ)充富含維生素B、C、E以及鐵、鋅等微量元素的食物，如堅果、綠葉蔬菜、水果等，有助于維持毛囊健康。若脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如發(fā)教授米諾地爾搽劑，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊生長。其配方溫和低敏，為2%濃度，特別適合頭皮敏感或首次使用米諾地爾的人群。能在一定程度上降低頭皮瘙癢、皮屑增多、頭皮紅腫、脫發(fā)增加（狂脫）等常見副作用的發(fā)生概率，在確保生發(fā)效果的同時，提供更舒適的使用體驗。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:44
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-06-25 2120次

• 防止煤煙中毒的小妙招
  煤煙中毒主要是因為家庭用煤爐，排煙不暢而導(dǎo)致一氧化碳中毒，這是最常見的原因。在這里我跟大家分享一下，防止中毒的小妙招:第一個，可以在廚房或者是浴池內(nèi)安裝報警裝置，如果家中煤氣管道或者是燃?xì)鉄崴鞴艿?，煤氣泄漏的時候，可以進(jìn)行及時報警，預(yù)防一氧化碳中毒。第二個，就是說在取暖的煤爐煙囪上應(yīng)該是直立朝上，最大程度的將一氧化碳和有毒氣體排出室外，如果說下雪天或者下雨，氣壓比較低的情況下，盡量不要燃燒煤爐取暖，防止排煙不暢，造成一氧化碳中毒。第三個，這種煤爐設(shè)備一般可以放在臥室以外，若室內(nèi)可以安裝土暖氣這種加熱裝置取暖，最大程度的，防止中毒。再就是說無論在什么樣的情況下，進(jìn)行取暖，一定要積極的，不間斷的給室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。
  語音時長 1:52”
  戚小男 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-12-31 7725次

• 怎么預(yù)防煤煙中毒
  煤煙中毒又稱一氧化炭中毒它容易造成嚴(yán)重的后果，嚴(yán)重者可發(fā)生一氧化碳中毒性腦病。它的預(yù)防包括如下幾點：1、應(yīng)廣泛宣傳室內(nèi)用煤火時應(yīng)有安全設(shè)置，如煙囪、小通氣窗、風(fēng)斗等。向大眾說明煤氣中毒可能發(fā)生的癥狀和急救常識，尤其強(qiáng)調(diào)煤氣對小嬰兒的危害的嚴(yán)重性，煤爐煙囪安裝要合理，沒有煙囪的煤爐夜間要放在室外。2、不要使用淘汰的熱水器，如直排式熱水器和煙道式熱水器，這兩種熱水器都是國家明文規(guī)定禁止生產(chǎn)和銷售。不使用超期服役的熱水器，安裝熱水器最好請專業(yè)人士安裝，不得自行安裝、拆除、改裝燃具，冬天洗澡時浴室門窗不要緊閉，沖涼時間不要過長。3、開車時不要讓發(fā)動機(jī)長時間空轉(zhuǎn)，車在停駛時不要過久地開放車內(nèi)空調(diào)。即使是在行駛中也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常打開車窗，讓車內(nèi)外空氣產(chǎn)生對流，感覺不適時應(yīng)立即停車休息。駕駛或乘坐空調(diào)車如感到頭暈、發(fā)沉、四肢無力時，應(yīng)及時開窗呼吸清新空氣。4、在可能產(chǎn)生一氧化碳的地方安裝一氧化碳報警器，一氧化碳報警器是專門用來檢測空氣中一氧化碳濃度的裝置，能在一氧化碳濃度超標(biāo)的時候及時報警，有的還可以強(qiáng)行打開窗戶和排氣扇，使人們遠(yuǎn)離一氧化碳的侵害。
  語音時長 2:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-05 10859次

• 怎樣防止煤煙中毒
  病情分析：你好根據(jù)你的描述。我們平時說的煤氣中毒就是一氧化碳中毒主要癥狀有頭暈、眼花、頭痛、惡心、嘔吐等，重者還會出現(xiàn)昏迷。意見建議：一般出現(xiàn)煤氣中毒時，應(yīng)該及時脫離毒氣環(huán)境到空氣流通的地方，吸入新鮮的空氣。輕者一會就會好重者應(yīng)該立即送進(jìn)醫(yī)院就診。使用煤氣時要開窗通風(fēng)，打開排風(fēng)設(shè)備。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-22 1502次

• 如何防止煤煙中毒
  一般冬天取暖的時候容易出現(xiàn)這種中毒的癥狀，所以要求在冬天，盡量不要將爐子安裝在室內(nèi)進(jìn)行取暖。每隔一段時間要進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)。如果出現(xiàn)了一些異樣的癥狀，比如說頭暈，呼吸困難的時候，一定要及時的送醫(yī)進(jìn)行治療。
  任運江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-29 1502次

• 怎樣防止煤煙中毒
  防止煤煙中毒，應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)、不宜在氣壓較低時燃燒煤炭、安裝報警裝備等方法來防止。取暖煤爐的煙囪應(yīng)豎直向上，最大限度地向室外排放一氧化碳和有毒氣體，或者安裝小型通風(fēng)窗。保持室內(nèi)通風(fēng)良好，可以有效防止煤煙中毒的情況。如果下雪或下雨，出現(xiàn)氣壓較低時，應(yīng)盡量避免燒煤爐取暖，以免出現(xiàn)排煙不良，引起煤煙中
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-05-24 5777次

• 煤煙中毒怎么辦
  煤煙中毒也就是一氧化碳中毒，需要通過一般治療、藥物治療的方式改善。因為在煤煙燃燒的過程中會產(chǎn)生大量的一氧化碳，如果患者與煤煙共處一室，而且使內(nèi)空氣不流通，就有可能會導(dǎo)致室內(nèi)產(chǎn)生大量的一氧化碳而氧氣不足，使患者逐漸出現(xiàn)一氧化碳中毒的情況，如果患者只是輕度的中毒，可能會出現(xiàn)頭暈惡心，四肢無力的現(xiàn)象，中度
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-05-24 3221次