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• 怎樣防止近視眼

  實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時(shí)候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠(yuǎn)視儲備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲備，遠(yuǎn)視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個(gè)時(shí)候我們就要，及時(shí)地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还?，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實(shí)際上是防大于治。

  

  01:12
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 9532次

• 近視預(yù)防方法

  近視，一般主要是應(yīng)該預(yù)防，肯定是從小預(yù)防起，然后在小孩視力發(fā)育，最快速的時(shí)間段，盡量讓孩子不要玩電子產(chǎn)品，不要過多的長時(shí)間做作業(yè)，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵(lì)孩子，或者鼓勵(lì)家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠(yuǎn)、多玩。再有一個(gè)，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學(xué)會查視力的時(shí)候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點(diǎn)，盡量延緩假性近視發(fā)展到真性近視階段。同時(shí)也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點(diǎn)配眼鏡，預(yù)防他發(fā)展的速度。

  

  01:33
  齊穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-07-12 14756次

• 防止近視加深的方法
  我們知道在手機(jī)、電腦廣泛改善我們生活的同時(shí)，近視的發(fā)病率也在逐年升高，現(xiàn)在國家包括各個(gè)地區(qū)對青少年近視的防治已經(jīng)廣泛重視，如何防止近視度數(shù)增加，我和大家講一下。首先一旦孩子看東西瞇眼睛或者直接說看不清楚的時(shí)候，家長要做的不是帶孩子去眼鏡店，而是一定要去正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看孩子是真性近視還是假性近視。如果是真性近視的話，一定要讓孩子配副合適的眼鏡或者說帶角膜塑形鏡來緩解近視度數(shù)的增加。平時(shí)飲食上的多吃一些胡蘿卜，動物肝臟，青菜，水果之類的，飲食一定要多樣化，千萬不要多吃一些油炸食品。而如果是假性近視的話，可以通過用緩解疲勞的滴眼液或者是多進(jìn)行活動來讓度數(shù)回到不近視的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 1:17”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-25 4925次

• 防止近視有什么方法
  我們知道防止近視的方法有很多，比如說平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下，也可以適當(dāng)進(jìn)行眼部的熱敷和按摩，促進(jìn)眼部的肌肉得到放松，這些都可以有效的防止近視。當(dāng)然也可以定期去醫(yī)院做一下檢查，看看眼睛的具體情況。最好還是查一下視力驗(yàn)一下光。我們知道六七歲的時(shí)候，孩子一般來說會有100多度的遠(yuǎn)視儲備，這個(gè)也是預(yù)防近視發(fā)生的神器。而一旦遠(yuǎn)視儲備過早的消耗完畢，往往就會快速的往近視方向發(fā)展。平時(shí)也一定要注意在飲食方面千萬不要偏食或者挑食，一定要保證營養(yǎng)元素的全面攝入，保持一個(gè)均衡而又非常全面的飲食是至關(guān)重要。同時(shí)也不要熬夜，我們知道熬夜對眼睛的損傷也非常的大，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，按時(shí)作息。
  語音時(shí)長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-29 2079次

• 防止近視有什么方法
  病情分析：要防止近視度數(shù)增長，目前主要是通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，使用角膜塑形鏡，使用低濃度阿托品滴眼液，以及多參加戶外運(yùn)動等方式來進(jìn)行控制。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：近視形成的原因非常復(fù)雜，通常需要通過綜合治療的方式來盡量控制近視度數(shù)的增長，也就是需要綜合上述方法來共同控制。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 怎樣防止近視
  從小養(yǎng)成好的讀寫習(xí)慣，不在過強(qiáng)過暗，不在晃動運(yùn)動的車上看書，另外讀書不躺著看書。那么另外在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果，優(yōu)質(zhì)蛋白等等的。另外最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動，那么這個(gè)課間操能到這個(gè)戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1802次

• 防止近視有什么方法
  養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。由于遺傳因素是不可抗因素，所以只能從改善用眼習(xí)慣來預(yù)防近視，如讀書時(shí)保持眼睛與書本的距離大于一尺，勤做眼保健操。每日堅(jiān)持參加1小時(shí)的戶外活動，通過遛狗、散步、慢跑等運(yùn)動來緩解視疲勞。多吃魚類，補(bǔ)充不飽和脂肪酸。減少使用手
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 防止痔瘡的方法
  痔瘡是肛墊發(fā)生肥大性的下移及肛門局部皮下血管腫大、淤血形成團(tuán)塊，進(jìn)而出現(xiàn)腫脹、疼痛出血的一種臨床疾病。防止該病的方法包括多進(jìn)食纖維素豐富的食物、避免吃辛辣刺激食物、多飲溫水、避免久坐或久站、定時(shí)排便。不適癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、多進(jìn)食纖
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-27 0次