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• 肩包肉怎么才能消除

  肩包肉一般需要通過(guò)手術(shù)或注射的方法才能夠去除，通過(guò)觸摸肩包肉是軟的，還是硬的來(lái)判斷去除的方法。如果肩包肉硬且很突出，考慮肌肉過(guò)多或肌肉比較發(fā)達(dá)才引起的肩包肉，可以通過(guò)采取注射肉毒素的方法讓肌肉達(dá)到萎縮的狀態(tài)。注射肉毒素的有效期一般在6個(gè)月左右，所以注射肉毒素需要定期的治療，通常需要6個(gè)月到一年左右重復(fù)治療。如果肩包肉是由于脂肪過(guò)多引起的，可以考慮通過(guò)抽脂的方法將過(guò)多的脂肪抽出。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 2580次

• 肩膀中風(fēng)了怎么辦

  肩膀中風(fēng)，醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有這個(gè)詞的，因?yàn)橹酗L(fēng)是腦血管意外的別稱(chēng)，腦出血、腦梗塞或者是腦血栓形成等等，肩膀本身沒(méi)有中風(fēng)這個(gè)詞，一般就是受風(fēng)。受風(fēng)以后，肩膀可能會(huì)產(chǎn)生一些疼痛，然后抬舉不利、酸、脹等等，不適的感覺(jué)，這時(shí)候可以進(jìn)行一些治療，比如說(shuō)像拔罐、針灸、熱敷，吃一些活血化瘀的藥物。如果說(shuō)有些患者中風(fēng)以后，腦中風(fēng)以后，出現(xiàn)肩膀的抬舉不利，這時(shí)候我們就可以進(jìn)行針灸理療等等，包括幫助患者活動(dòng)肩膀，防止黏連，這是積極治療他的腦血管病，這是另外一種不同的情況。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 6384次

• 肩膀肉多怎么造成的
  肩膀肉多，一般考慮體質(zhì)過(guò)胖或者長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)，肌肉發(fā)達(dá)，下面講兩種瘦肩的體操。一、盤(pán)坐，挺直腰背呼氣，頭部慢慢低下，然后向左轉(zhuǎn)動(dòng)，盡量讓耳朵貼緊肩膀，然后頭部再向后向右轉(zhuǎn)，按照前左后右的方法轉(zhuǎn)動(dòng)3到5次，轉(zhuǎn)動(dòng)到左右的時(shí)候記得盡量讓耳朵貼到肩膀。二、盤(pán)坐，雙手放在膝蓋上，挺直腰背雙手高舉與肩膀成一條直線，前后轉(zhuǎn)動(dòng)手腕保持正常的自然呼吸，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕的時(shí)候幅度不宜太大，前后分別轉(zhuǎn)動(dòng)10次即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-10-26 16205次

• 冬瓜怎么吃才能減肥
  冬瓜煮著吃或者是燉湯吃都可以幫助減肥。煮著吃可以控制食欲，避免吃得過(guò)多。燉湯吃可以抑制脂肪的生成，從而起到減肥的功能。冬瓜之所以能起到減肥的作用，是因?yàn)槎暇哂欣虻淖饔?，冬瓜的上述兩種做法都可以幫助冬瓜發(fā)揮燃燒脂肪與促進(jìn)代謝的功能，促進(jìn)身體的液體的代謝，排除多余的水分，起到很好的輔助減肥作用。但是冬瓜減肥不適合所有人，具有胃病，經(jīng)常胃疼、胃寒的人不適合冬瓜減肥；經(jīng)期、痛經(jīng)期間的女性也不適合使用冬瓜來(lái)減肥；陰虛體質(zhì)的人如果經(jīng)常怕冷，經(jīng)常生病的人也不適合吃冬瓜減肥，冬瓜屬于寒性，會(huì)加重陽(yáng)虛怕冷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-31 1537次

• 肩膀肉厚了怎么才能減
  肩膀肉厚可以通過(guò)注射瘦肩針的方式能夠減掉。瘦肩針以微創(chuàng)的方式注射到肩部，能夠有效改善肩膀肉厚的情況，瘦肩針能夠使肌肉收縮減少肌肉的體積，但是瘦肩針注射一定不能過(guò)于頻繁，如果過(guò)于頻繁可能會(huì)造成局部神經(jīng)麻木。日常生活中也可以多做一些肩部的運(yùn)動(dòng)，也能夠?qū)绨蛉夂竦那闆r進(jìn)行緩解。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 肩膀特別厚肉怎么減肩膀
  肩膀較厚的情況下想達(dá)到瘦肩膀的目的，可以考慮做吸脂手術(shù)。但這樣的手術(shù)具有一定的難度和風(fēng)險(xiǎn)，在操作過(guò)程中盡量不要一次性抽脂過(guò)多，同時(shí)創(chuàng)口也不要太大否則的話(huà)不利于患者的恢復(fù)。在操作過(guò)程中一定要堅(jiān)持無(wú)菌原則。這樣的操作一定要去比較正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)來(lái)完成。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 大腿上的肉怎么才能減掉
  大腿上的肉可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式、非侵入性療法、物理方式、手術(shù)方式的方法才能減掉。1、運(yùn)動(dòng)方式：如果生活中長(zhǎng)期暴飲暴食、缺乏運(yùn)動(dòng)量，則會(huì)因熱量攝入大于消耗而在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，引起大腿上的肉增多。生活中可以適度的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、跳繩等，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于燃燒大腿內(nèi)的脂
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 肩膀肉突然腫了
  肩膀肉突然腫了考慮是滑囊炎、筋膜炎等疾病導(dǎo)致，可藥物、手術(shù)治療。1、滑囊炎：滑囊炎屬于常見(jiàn)疾病，可能是創(chuàng)傷性因素引起，也有可能是感染性因素導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛、發(fā)紅以及活動(dòng)受限等癥狀，并且還有可能會(huì)造成肩膀肉突然腫了，可以服用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療，也可以通過(guò)滑囊切除術(shù)治療。2、筋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-22 362次