久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

經期前吃什么預防痛經

女, 40歲

2019-07-18 1476次

病情描述:

經期前吃什么預防痛經

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經對女性而言是非常煩惱和痛苦的,直接影響女性健康和生活,要從日常生活開始預防。

意見建議:

痛經患者平時要注意保暖,不吃生冷刺激情況,多吃一些溫性食物,如牛奶,雞蛋,羊肉,胡蘿卜,生姜,大棗,榴蓮,動物肝臟,魚類,豆類等食物。痛經患者平時飲食要多樣化,月經前幾天可以多喝一些熱的紅糖姜水,如果癥狀比較嚴重要及時就診。

為你推薦