問備孕期間吃維生素e嗎
病情描述:
備孕期間吃維生素e嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間可以吃維生素e,維生素e可以促進(jìn)女性雌激素分泌,有助于懷孕,同時(shí)維生素e可以提高精子活力,增加懷孕概率,維生素e還可以預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)。
意見建議:
在備孕期間可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,多吃堅(jiān)果,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素e等,在備孕前三個(gè)月適當(dāng)?shù)姆萌~酸片,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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維生素e的作用維生素E它首先的作用,對于心腦血管有很好的作用。有人認(rèn)為它可以軟化血管,對于動脈硬化有一定的作用。第二,有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化,皮膚的皺紋增加,有一定的保健作用。第三,對生育有一定的保護(hù)作用。對于精子的形成,對于胎兒達(dá)到懷孕,有一定的促進(jìn)作用,一定的保護(hù)作用。因此維生素E,可以作為一個(gè)保健品。也有人認(rèn)為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用,往往把它作為保健品用相對比較多。單獨(dú)應(yīng)用維生素E的機(jī)會相對來說不是特別多,往往在保健的食品,保健的藥品當(dāng)中有維生素E的存在。01:38
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孕婦可以吃維生素E軟膠囊嗎孕婦是可以吃維生素E軟膠囊的,但要注意服用的劑量,不可超量服用。維生素e被稱為α-生育酚,可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調(diào)整性功能,能夠增加卵巢功能,使卵泡增加,黃體細(xì)胞增大,并增強(qiáng)孕酮的作用,促進(jìn)胎盤機(jī)能,助長胎兒的發(fā)育,因此孕婦適當(dāng)?shù)胤靡恍┚S生素E軟膠囊,具有保胎的效果,還可以預(yù)防流產(chǎn),是有著不錯(cuò)的效果的。建議平時(shí)也可以對吃一些谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品,這些食物的維生素E含量均比較豐富。01:28
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備孕期間吃維生素e嗎備孕期間是可以適量的吃維生素E的,但是不能吃的特別多。維生素E是一種常見的維生素,攝入體內(nèi)之后能夠起到促進(jìn)女性雌激素分泌的作用,能夠增加受孕的概率。而且男性服用維生素E可以提高精子的活力,也可以增加懷孕的概率。而且維生素E本身是一種抗氧化的作用,能夠?qū)棺杂苫?,在備孕期間適量的口服維生素E還可以起到一定的美白效果。除了在口服維生素E方面進(jìn)行調(diào)節(jié)之外,備孕期間的女性,還應(yīng)該多吃一些高纖維、高蛋白,高營養(yǎng)的食物,可以提高女性身體的素質(zhì),能夠保證懷孕期間胎兒健康成長,效果還是不錯(cuò)的。語音時(shí)長 01:10”
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備孕期間哪種維生素好在備孕期間,適量補(bǔ)充維生素是非常有好處的。一般建議補(bǔ)充復(fù)合型維生素。一般復(fù)合型維生素中含有維生素A、B、C都是有的。這樣補(bǔ)充比較全面。另外,在備孕期間要注意增加飲食營養(yǎng),保持營養(yǎng)的均衡,可以多吃一些營養(yǎng)飲食,尤其是含有蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如雞肉,魚肉,蛋類,牛奶等。這些都是可以的。另外,可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,這樣可以補(bǔ)充足夠的維生素以及礦物質(zhì)。另外,在備孕期間也需要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜等情況的出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:08”
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備孕期間哪種維生素好病情分析:女性在備孕期間往往沒有必要單純補(bǔ)充維生素,因?yàn)閿z入的飲食當(dāng)中就能夠滿足身體的營養(yǎng),不但能夠補(bǔ)充維生素,還能補(bǔ)充微量元素。如果女性在備孕期間確實(shí)想要服用維生素,那通常建議要服用復(fù)合維生素。意見建議:一般在備孕期間最需要補(bǔ)充的就是葉酸,而且建議女性要備孕前三個(gè)月就要提前服用,在懷孕以后也要繼續(xù)服用葉酸。
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備孕期可以吃維生素a嗎病情分析:如果平時(shí)身體素質(zhì)比較好,飲食不單一,合理膳食,一般在備孕期間沒有必要吃維生素a的??梢猿匀~酸片,來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。意見建議:備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,如蘋果,香蕉,桃,白菜,蘿卜,胡蘿卜,南瓜等,還應(yīng)該注意保持良好的心情,不要過于緊張,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,提高身體的免疫力。
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備孕期間吃維生素e嗎備孕期間是可以適量的吃維生素E的,但是不能吃的特別多。維生素E是一種常見的維生素,攝入體內(nèi)之后能夠起到促進(jìn)女性雌激素分泌的作用,能夠增加受孕的概率。而且男性服用維生素E可以提高精子的活力,也可以增加懷孕的概率。而且維生素E本身是一種抗氧化的作用,能夠?qū)棺杂苫趥湓衅陂g適量的口服維生素E還可以起到
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備孕期間哪種維生素好女性在備孕期間適當(dāng)?shù)財(cái)z入維生素a,維生素c,維生素d,都是比較好的。另外在備孕期間,女性一定要注意休息,保持充足的睡眠,不能過度勞累,同時(shí)也要保持心情舒暢,不能過度緊張。另外在備孕期間,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外生殖器干凈清潔,同時(shí)