問(wèn)為什么彎腰持重容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥
病情描述:
為什么彎腰持重容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
彎腰持重導(dǎo)致誘發(fā)腰椎間盤突出的原因主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期負(fù)重會(huì)導(dǎo)致腰椎的力量下降,過(guò)度牽拉會(huì)引起纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出。
意見建議:
所以在日常的生活中一定要避免,不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰,一定要注意腰椎的保護(hù),避免長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)中,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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怎樣確診腰椎間盤突出癥?有的患者就是自己出現(xiàn)了腰痛,或者有些時(shí)候疼的時(shí)間也比較長(zhǎng)了,非常擔(dān)心自己是不是得了腰椎間盤突出癥,那么如何確診腰椎間盤突出癥:第一,腰椎間盤突出癥有典型的疼痛癥狀:下肢的放射性疼痛;第二,要醫(yī)生結(jié)合臨床上的查體,通過(guò)患者的體征來(lái)初步判斷,是不是腰椎間盤突出癥;第三,要通過(guò)拍腰椎的X光片、做腰椎的核磁或者的CT檢查,最終確診是否是腰椎間盤突出癥。01:29
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為什么彎腰持重容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥彎腰持重,容易誘發(fā)患者的腰椎間盤突出癥,主要是因?yàn)閺澭嶂匚?,可以使腰椎間盤壓力成倍的增加;有數(shù)據(jù)表明,當(dāng)雙下肢直立,膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)下,彎腰提取20千克重物時(shí),腰椎間盤,它的壓力可以是重物的4倍,如此長(zhǎng)期的腰椎間盤壓力,可以導(dǎo)致早期的纖維環(huán)破裂,從而誘發(fā)腰椎間盤突出的情況;所以患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出,避免患者負(fù)重,避免一些重體力勞動(dòng),患者行走的時(shí)候,建議佩戴腰圍,可以減輕對(duì)腰椎間盤的壓力,從而緩解癥狀,一般患者要臥床休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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腰椎間盤突出為什么不能彎腰腰椎間盤突出的患者不應(yīng)該彎腰進(jìn)行活動(dòng),因?yàn)閺澭臅r(shí)候,腰椎的兩個(gè)椎體之間的間隙會(huì)進(jìn)一步的加大,腰椎的關(guān)節(jié)會(huì)受到牽拉,周圍的肌肉緊張,并且椎間盤也會(huì)受到向后的作用力,使得一些臨床的癥狀進(jìn)一步的加重。發(fā)生了椎間盤的突出,建議日常生活中不要彎腰搬抬重物或者是撿東西,也不能彎腰從事家務(wù)勞動(dòng)。如果必須要彎腰活動(dòng),建議患者適當(dāng)?shù)呐宕饕幌卵鼑鷣?lái)保護(hù)一下腰肌,穩(wěn)定一下脊柱,或者是在搬東西的時(shí)候盡量的屈膝,屈髖蹲下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰椎間盤突出為什么不能彎腰病情分析:腰椎間盤突出不能彎腰,是因?yàn)檠甸g盤突出本身有髓核刺激到脊髓和神經(jīng)根,產(chǎn)生腰部的疼痛和下肢的放射痛,在彎腰時(shí)因?yàn)樽藙?shì)的原因會(huì)加重髓核突出,腰椎受的壓力增大會(huì)造成腰疼和下肢放射痛明顯加重,特別是病情比較嚴(yán)重時(shí),所以彎腰會(huì)受到影響,同時(shí)長(zhǎng)期彎腰也會(huì)加重椎間盤突出的情況。所以盡量不要彎腰,佩戴腰圍,保持腰背部挺直比較好。意見建議:腰椎間盤突出的情況還要避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,加重腰椎間盤突出的情況。
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為什么睡眠時(shí)受涼容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥病情分析:受涼的時(shí)候容易導(dǎo)致腰部的肌肉力量下降,容易引起椎間盤的不穩(wěn)定,增加同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出的部位,形成無(wú)菌性的炎癥,所以容易導(dǎo)致或者誘發(fā)腰椎間盤突出癥。意見建議:這個(gè)時(shí)候要積極的加強(qiáng)保暖,可以進(jìn)行局部熱敷,避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,配合一些消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
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為什么睡眠時(shí)受涼容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥睡眠時(shí)受涼容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥是因?yàn)樵谑軟鲋笞倒軆?nèi)的壓力會(huì)發(fā)生變化,這樣便有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤內(nèi)的壓力出現(xiàn)升高。在寒冷的天氣睡覺的時(shí)候要注意做好保暖;且患者最好是選擇睡硬板床休息,這樣才有利于疾病的恢復(fù)。在飲食上要注意不要吃太多刺激及辛辣
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腰椎間盤突出彎腰疼腰椎間盤突出的患者有時(shí)在彎腰拾物的時(shí)候,會(huì)經(jīng)常發(fā)生一些疼痛,并且由于疼痛,導(dǎo)致彎腰的動(dòng)作突然停止,這種情況會(huì)對(duì)患者造成非常大的困擾。其產(chǎn)生的主要機(jī)制是由于腰椎間盤突出,對(duì)神經(jīng)根有了直接的壓迫或者是刺激,而在彎腰的時(shí)候,這種壓迫刺激有可能在瞬間加重,從而引起了上述癥狀。除此以外,根據(jù)腰椎間盤突出和神經(jīng)