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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲(chǔ)留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血壓或者維持一個(gè)合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5442次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3753次

• 甲肝釆用哪種隔離措施
  甲型病毒性肝炎，一般采用消化道隔離措施，管理好甲型病毒性肝炎病人的糞便是防止甲型病毒性肝炎造成傳播的重要舉措。甲型病毒性肝炎又稱為甲肝，是由甲肝病毒感染引起的急性消化道傳染病，主要通過(guò)消化道以及糞口途徑傳播。甲型病毒性肝炎的病人在排出糞便后污染了水源以及一些生物。正常人在服用了被污染的水源以及生物后出現(xiàn)了感染傳播，造成腹脹，乏力，納差，眼黃，尿黃，肝功能異常等表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-11-13 2419次

• 防止中暑的措施有哪些
  中暑是能夠預(yù)防，最好的預(yù)防措施，就是要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在高熱的環(huán)境當(dāng)中。夏季的上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)，陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性也比其他時(shí)間多出十倍。因此這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，要盡量的避免外出，如果必須外出，一定要做好防護(hù)工作。另外，要注意及時(shí)的補(bǔ)充水分。夏季溫度高，人體的水分最容易散失，同時(shí)還會(huì)帶走身體中的一些微量元素，因此要及時(shí)的補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還要喝一些淡鹽水。茶也是很好的防暑飲品，能夠緩解高溫對(duì)人體產(chǎn)生的影響。豆?jié){是性平的食物，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，夏季胃口通常不好，此時(shí)可以喝一杯豆?jié){既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又補(bǔ)充水分，還不會(huì)引起上火。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-13 8205次

• 發(fā)現(xiàn)中暑應(yīng)采取哪些措施
  病情分析：當(dāng)發(fā)現(xiàn)中暑的時(shí)候，要馬上將患者進(jìn)行散熱處理，停止活動(dòng)，將中暑患者移到陰涼處休息，并脫下緊身的衣服進(jìn)行散熱。然后給患者補(bǔ)充充足的水水分。意見(jiàn)建議：如果患者出現(xiàn)嘔吐等反應(yīng)，可以給患者服用藿香正氣水等藥物。如果嚴(yán)重中暑，發(fā)現(xiàn)痙攣或體溫較高，這時(shí)候要及時(shí)的把患者送到醫(yī)院進(jìn)行救治。
  魏世亮 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-30 3103次

• 中暑采取哪些措施
  中暑重在預(yù)防，夏日出門(mén)記得要備好防曬用具，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽，最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用，夏天也要多注意休息和睡眠。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-14 1901次

• 預(yù)防中暑的措施
  預(yù)防中暑的措施有很多，如做好防曬措施、清淡飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。1、做好防曬措施：平時(shí)如果天氣過(guò)于炎熱，大家應(yīng)該盡量待在室內(nèi)。如果確實(shí)有需要外出的話一定要注意帶傘，涂防曬。衣著方面也要注意不要穿緊身衣服，最好是能夠穿的寬松一些。另外，如果是在戶外呆的時(shí)間比較久的話，則還需要帶上充足的水，隨身攜帶清涼油，在
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-20 1193次

• 預(yù)防中暑的措施
  預(yù)防中暑的措施主要包括以下幾點(diǎn)：首先，要盡量避免在高溫時(shí)段外出。夏季的高溫時(shí)段通常出現(xiàn)在上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間，此時(shí)陽(yáng)光強(qiáng)烈，氣溫高，容易導(dǎo)致人體大量出汗，失去水分和電解質(zhì)。因此，這個(gè)時(shí)間段最好待在室內(nèi)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。其次，要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-20 0次