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肥胖癥怎樣能減肥呢?

男, 62歲

2019-10-12 1126次

病情描述:

肥胖癥怎樣能減肥呢?

醫(yī)生回答

病情分析:

治療肥胖癥最科學(xué)最有效的方法,就是加強(qiáng)運動以及合理飲食。

意見建議:

肥胖癥患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下指定運動方案,要循序漸進(jìn)。飲食方面避免暴飲暴食,少吃高脂肪高膽固醇食物,避免吃過于油膩的食物。多吃新鮮的水果蔬菜。想要減肥必須要持之以恒,才能達(dá)到良好的效果。

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