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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8982次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2717次

• 肥胖癥怎樣能減肥呢？
  肥胖癥減肥是沒(méi)有捷徑的，不要相信減肥的廣告和虛假宣傳。只有踏踏實(shí)實(shí)的通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)達(dá)到減肥的目的。首先，我們需要飲食控制，減少每天吃的總熱量。根據(jù)我們理想體重選擇較低的熱量，作為我們每天的總熱量。在三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配中，脂肪的攝入量，盡量不要超過(guò)20%。多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，盡量少吃富含脂肪，比如肥肉，油炸的食物等等。我們的炒菜要選擇清淡，低鹽低油的，以減少熱量。平時(shí)的要多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，結(jié)合個(gè)人的生活，工作環(huán)境，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。通過(guò)這些基礎(chǔ)，達(dá)到我們減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-11 2587次

• 肥胖癥與減肥
  肥胖癥的人之所以越來(lái)越多，基本原因就是攝入和消耗的能量不平衡。現(xiàn)代人追求精細(xì)化食物，食物轉(zhuǎn)變?yōu)楦缓竞吞穷悾狈S生素，礦物質(zhì)和其他微量營(yíng)養(yǎng)素的高熱量食物。其次由于城市化，交通方式的改變，以及更多的采用坐姿的工作，導(dǎo)致體力活動(dòng)不斷減少，當(dāng)消耗跟不上吸收，人自然而然就發(fā)胖了。減肥過(guò)程中，最關(guān)鍵的其實(shí)就是管住嘴邁開(kāi)腿，雖然用藥物，也可以達(dá)到減肥的效果，但是目前批準(zhǔn)能夠減肥的藥物很少，沒(méi)有副作用的減肥方法，就是控制飲食加適度運(yùn)動(dòng)，健康合理的飲食，是一切減肥措施的基礎(chǔ)。管住嘴并不是讓人完全不吃東西，最近的研究發(fā)現(xiàn)，間斷飲食對(duì)減肥有一定的效果，但對(duì)身體的損傷也很大。如果完全不吃東西，很容易導(dǎo)致腸胃的功能受損及營(yíng)養(yǎng)不良。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1817次

• 肥胖癥能減肥成功嗎
  肥胖癥的人要減肥首先就要阻斷熱量的攝入，平衡脂肪代謝酶，改變遺傳性肥胖體質(zhì)，所以只有通過(guò)HICIBI體重管理定律。從根本上解決肥胖的問(wèn)題。并且在不影響我們?cè)猩?，有?guī)則和習(xí)慣的情況下，真正做到與操作，易于堅(jiān)持，科學(xué)健康的控制體重，同時(shí)防止反彈。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1602次

• 肥胖癥怎樣能減肥呢？
  病情分析：治療肥胖癥最科學(xué)最有效的方法，就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及合理飲食。意見(jiàn)建議：肥胖癥患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下指定運(yùn)動(dòng)方案，要循序漸進(jìn)。飲食方面避免暴飲暴食，少吃高脂肪高膽固醇食物，避免吃過(guò)于油膩的食物。多吃新鮮的水果蔬菜。想要減肥必須要持之以恒，才能達(dá)到良好的效果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-12 1002次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)墓?jié)食來(lái)減肥。需要注意的是要控制好節(jié)食的量，否則會(huì)對(duì)身體的機(jī)能產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入，對(duì)于減肥是有幫助。但如果過(guò)度節(jié)食，可能短時(shí)間內(nèi)會(huì)達(dá)到減肥的效果，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，還有可能會(huì)導(dǎo)致患上腸胃疾病。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，適當(dāng)控制飲
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 135次

• 肥胖癥患者能減肥嗎
  肥胖癥的患者一般能減肥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其熱量超過(guò)正常生理需求量，且達(dá)到一定值時(shí)就演變?yōu)榉逝职Y。肥胖癥的患者想要減肥最重要的是減少熱量的攝入，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)促進(jìn)熱量的消耗。飲食上做到葷素搭配，還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少食油膩以及
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次