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• 孕婦可以吃毛薯嗎

  孕婦可以吃毛薯，毛薯含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，食用毛薯可以促進(jìn)排便，改善胃腸道蠕動(dòng)，可以有效的緩解孕期便秘的癥狀，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。毛薯可以健脾胃，促進(jìn)孕婦的食欲，改善孕婦口味，懷孕期間孕婦若有小傷口，不適合用藥物治療，食用毛薯可以消炎、止痛，促進(jìn)肉芽組織的生長，加速傷口的愈合。還可以起到一定的麻醉鎮(zhèn)痛效果，毛薯中含有豐富的維生素B和維生素C，以及亞油酸，對胎兒的生長發(fā)育是有利的，新鮮的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，沒有副作用。

  

  01:28
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2485次

• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導(dǎo)致口腔內(nèi)水分由于滲透關(guān)系，在短時(shí)間內(nèi)流失過多，會出現(xiàn)口腔黏膜損傷。如果吃的時(shí)候沒有及時(shí)的漱口，還會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認(rèn)為，這是涼薯上火的癥狀，實(shí)際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現(xiàn)一些上火的癥狀，其實(shí)這和涼薯沒有多大關(guān)系，是因?yàn)檫@些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀。涼薯性質(zhì)是寒的，所以在食用的時(shí)候一定要注意適量的吃，否則會出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 13589次

• 懷孕可以吃涼薯嗎
  涼薯又稱白地瓜，孕婦是可以適量吃的。涼薯的營養(yǎng)價(jià)值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素，屬于粗糧中的一種，生長在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽生活中是可以適量的吃涼薯的。但是在懷孕期間應(yīng)該注意，不管吃什么東西一定不要過量，不然會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起一些不良現(xiàn)象的發(fā)生。吃涼薯也是，食用過多容易引起脹氣等情況。所以說在懷孕期間建議營養(yǎng)均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，更有助于胎兒的生長發(fā)育。
  語音時(shí)長 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 18025次

• 孕婦可以吃菱薯嗎
  孕婦可以適量的吃菱薯，因?yàn)榱馐淼臓I養(yǎng)價(jià)值較高。吃菱薯能夠清熱解毒，健脾和胃，滋陰去熱。菱薯味甘性涼，能夠消暑解熱，除煩止渴，益氣健脾。菱薯中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育提供營養(yǎng)，增加孕婦身體的抵抗力。菱薯中含有淀粉較高，能夠?yàn)樵衅谔峁崃?，解除孕期疲乏無力的癥狀。但是不建議孕婦一次性吃過多的菱薯，以免引起腹痛，腹脹等消化不良的癥狀。孕期要均衡營養(yǎng)，飲食多樣化，每天注意增加新鮮的蔬菜，這樣才有利于胎兒的發(fā)育。
  語音時(shí)長 01:16”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-26 4523次

• 孕婦紫薯可以吃嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃紫薯的。紫薯也屬于薯類的食物，其中含有的膳食纖維比其他薯類的食物更加豐富，可以緩解孕期當(dāng)中所出現(xiàn)的便秘癥狀，同時(shí)也可以預(yù)防孕期當(dāng)中出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意飲食多樣化，可以全面補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，同時(shí)在懷孕的早期要按照醫(yī)囑服用葉酸，不要同房過性生活，以免影響到胎兒的發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-14 1102次

• 紫薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：紫薯孕婦是可以吃的。紫薯當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，特別是含有的膳食纖維比較豐富，對于孕期當(dāng)中所出現(xiàn)的便秘等癥狀可以起到緩解作用，并且也可以起到促進(jìn)消化和吸收的作用。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意定期做好產(chǎn)檢，保持外陰部位的衛(wèi)生清潔，避免出現(xiàn)婦科感染的情況，同時(shí)在懷孕的早期和晚期避免同房過性生活。在飲食上要注意膳食均衡，飲食多樣化。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-30 1303次

• 涼薯可以減肥嗎
  吃涼薯能夠起到一定的輔助減肥作用，因?yàn)闆鍪頍崃勘容^低。涼薯內(nèi)富含膳食纖維食用后遇水會膨脹，所以能夠很好的增加飽腹感，從而能夠減少其他主食的攝入量，食用后還可以幫助刺激胃酸的分泌，能夠促進(jìn)食物的消化，同時(shí)涼薯內(nèi)的纖維素食用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)廢物的排出，從而達(dá)到很好的輔助減肥作用。而且涼薯內(nèi)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-17 1469次

• 孕婦可以吃葛薯嗎
  孕婦可適量吃葛薯。建議用量：100g（約半塊）/天。孕婦在懷孕后不可以吃辛辣的食物，以免對咽喉以及胃部造成刺激，引起身體不適。葛薯并不屬于此類食物，而且營養(yǎng)比較豐富，含有人體必需的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、糖類、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)元素
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-06 0次