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• 脊柱側(cè)彎可以健身嗎

  脊柱側(cè)彎對(duì)一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對(duì)目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴(yán)重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動(dòng)受限或者是四肢活動(dòng)受限，或者是其他功能上的改變。對(duì)這些病號(hào)應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療，而不適合做一些活動(dòng)量相對(duì)比較大，或者是稍微劇烈的活動(dòng)，甚至一些健身活動(dòng)，對(duì)沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/div>

  

  01:22

  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3319次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實(shí)打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過健身、運(yùn)動(dòng)、蒸桑拿等等的這些，都能促進(jìn)血液循環(huán)，其實(shí)這些方面的話，在24小時(shí)到72小時(shí)中間。如果你去參加這些活動(dòng)的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時(shí)以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時(shí)如果有這些運(yùn)動(dòng)等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會(huì)對(duì)于一定療效的話，會(huì)有一定的影響。其實(shí)注射完肉毒毒素，和其他在平時(shí)的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會(huì)加速整體的血液循環(huán)，會(huì)讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們?cè)?2小時(shí)以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進(jìn)行很好的結(jié)合，在這個(gè)時(shí)候期間的話，那我們的建議盡量減少運(yùn)動(dòng)，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動(dòng)。

  

  01:36
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 23998次

• 健身可以治療風(fēng)濕嗎
  健身是可以調(diào)理身體的，但不能治療風(fēng)濕性疾病。適當(dāng)?shù)慕∩碛兄陴B(yǎng)生和保健，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，但是起不到治療疾病的作用，所以一定要正確的認(rèn)識(shí)疾病。由于風(fēng)濕性疾病，病種相當(dāng)繁多，病情復(fù)雜多變，而且導(dǎo)致風(fēng)濕病的病因也是多種多樣，包括遺傳因素，環(huán)境因素，感染因素，免疫功能紊亂，物理化學(xué)因素等等。所以一定要根據(jù)患者具體病情，選擇個(gè)體化的治療方案，通常是以藥物治療為主，不能夠僅僅通過健身來治療疾病的，是達(dá)不到理想效果的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-02 2005次

• 健身可以治療肩周炎嗎
  肩周炎也被稱之為肩關(guān)節(jié)周圍炎、五十肩、凍結(jié)肩等一些簡(jiǎn)稱。肩周炎的這種疾病發(fā)生以后健身不能夠完全的治療好這種疾病的，健身只是可以使身上的一些肌肉得到放松，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于肩周炎能起到多少的緩解作用，但是并不能夠治愈。肩周炎的這種情況發(fā)生以后建議配合著一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行緩解，也可以配合著針灸、推拿、按摩、理療以及小針刀等一些方式來進(jìn)行治療。另外，患者積極的給予活動(dòng)，比如給予廣場(chǎng)舞或者是給予打太極拳這一類的體育鍛煉來進(jìn)行緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-26 1870次

• 健身可以治療頸椎病嗎
  頸椎病和長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，引起頸椎退變，肌肉勞損有一定關(guān)系。所以健身運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有很好的預(yù)防和治療作用，一般建議做頸部舒展活的運(yùn)動(dòng)，可以游泳，打羽毛球，放風(fēng)箏。平時(shí)注意伏案工作半小時(shí)左右，就要進(jìn)行頸部屈伸活動(dòng)，可以做“米字操”。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-03 2802次

• 運(yùn)動(dòng)可以治療腎虛嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)在一定程度上對(duì)于腎虛具有一定的輔助治療的效果，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善人的氣血，使患者的情緒得到相應(yīng)的放松，這樣的話能夠促進(jìn)腎虛的恢復(fù)。但是癥狀嚴(yán)重的話，患者一定要配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行治療。意見建議：如果患者有手腳怕冷、腰痛等腎虛的癥狀，且脾胃消化不好、大便溏稀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌能蜍叩?，所以能夠促進(jìn)消化吸收。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。另外，建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張焦慮，另外患者還應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說核桃，羊肉，黑木耳，黑芝麻等。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-11 2403次

• 鍛煉可以治療腎虛嗎
  鍛煉可以輔助改善腎虛的癥狀，并不可以治療腎虛，可通過應(yīng)用藥物的方式治療腎虛。腎虛又稱腎虧，鍛煉可以讓體內(nèi)的精氣充盈，從而可以起到輔助改善腎虛的作用，但是并不能治療腎虛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療腎虛。腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，發(fā)病原因可能與先天不足有關(guān)，也有可能是精神因素的原
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 683次

• 鍛煉可以治療腎虛嗎
  鍛煉可以治療腎虛，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，通過鍛煉身體，可以有效提高人體自身免疫功能。建議患者注意休息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、騎自行車等。戒煙酒，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣等，另外盡量減少手淫頻率或過多性生活。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次