久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

健身可以治療頸椎病嗎

男, 21歲

2019-01-03 2962次

病情描述:

健身可以治療頸椎病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病和長時間低頭伏案工作,引起頸椎退變,肌肉勞損有一定關系。所以健身運動對頸椎病有很好的預防和治療作用,一般建議做頸部舒展活的運動,可以游泳,打羽毛球,放風箏。平時注意伏案工作半小時左右,就要進行頸部屈伸活動,可以做“米字操”。

意見建議:

為你推薦