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膝關(guān)節(jié)炎能跑步鍛煉嗎

男, 51歲

2020-01-27 1113次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)炎能跑步鍛煉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)炎不能跑步鍛煉,即使在癥狀緩解以后,也應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù),不可長(zhǎng)期負(fù)重,不可過度勞累,這樣會(huì)加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)?;颊弑M量不要使膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重,以休息保養(yǎng)為主。

意見建議:

患者應(yīng)多休息,可用拐杖或手杖輔助活動(dòng),減少關(guān)節(jié)的負(fù)重,同時(shí)應(yīng)避免過度的大幅度活動(dòng),避免長(zhǎng)途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯等。

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