問(wèn)孕婦可以吃干魚(yú)嗎
病情描述:
孕婦可以吃干魚(yú)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃干魚(yú),但是只能夠適量食用。魚(yú)干是一種被曬干了的魚(yú)類,但是魚(yú)干中也有些魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃魚(yú)干可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是魚(yú)干里面可能有添加劑,同時(shí)干魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如新鮮的魚(yú)類高,而且里面可能存在一些有害物質(zhì),不利于孕婦自身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的魚(yú)類,比如鯉魚(yú),帶魚(yú),草魚(yú)等。也可以喝些排骨湯,雞湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高,多吃點(diǎn)蔬菜水果,少吃腌制類的、曬干的食物。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講,龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來(lái)講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會(huì)加重便秘的程度的,所以說(shuō)吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲(chóng)比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化,飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化,所以要隨時(shí)的調(diào)整,可能和平時(shí)的飲食,就不一樣了。所以要注意,粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的,所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素,可以為孕婦補(bǔ)充鐵,從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣,可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣,可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng),有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生,但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。01:30
-
孕婦可以吃干魚(yú)嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某愿婶~(yú),如果沒(méi)有海鮮類過(guò)敏史的話,是可以服用的,但不建議過(guò)量。干魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),易消化,易吸收,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是不建議吃咸干魚(yú),因?yàn)橄谈婶~(yú)含鹽比較高。如果過(guò)量食用的話,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品等,如果給予身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),則能夠促進(jìn)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,所以任何東西都應(yīng)該適量,不宜過(guò)量,營(yíng)養(yǎng)上要均衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
-
孕婦可以吃辣魚(yú)嗎孕婦最好不要吃辣魚(yú)。魚(yú)本身是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,但是懷孕期間,不建議吃辛辣刺激類的食物。辛辣刺激類的食物本身對(duì)胎兒和孕婦不會(huì)存在較大的影響,但如果食用過(guò)多的話可能會(huì)影響上火、便秘以及胃腸消化道癥狀,從而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)可能。在懷孕期間應(yīng)以清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,可以吃清蒸魚(yú)或水煮魚(yú),盡量不要吃辣魚(yú),多吃新鮮蔬菜水果,多吃雞湯,排骨湯,增加營(yíng)養(yǎng),多臥床休息,定期做好孕期檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
孕婦可以吃戈魚(yú)嗎病情分析:孕婦可以吃戈魚(yú),戈魚(yú)富含豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵,磷以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),屬于高蛋白,低脂肪類食物,可以滿足孕期孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。意見(jiàn)建議:女性在懷孕期間,因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育的需要,可以每周適量補(bǔ)充1~2次魚(yú)類,每次100克,魚(yú)類中富含大量的的dha,可以促進(jìn)胎兒大腦和視力的發(fā)育,從而提高智力。其豐富的鈣質(zhì),可以促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
-
孕婦可以吃槍魚(yú)嗎病情分析:不建議孕婦食用槍魚(yú)。因?yàn)闃岕~(yú)含有的汞濃度比較高,普通人食用影響并不大,但是孕婦如果吃了這樣的魚(yú),汞在體內(nèi)可以逐步的累積,對(duì)孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)造成影響。意見(jiàn)建議:建議準(zhǔn)媽媽每周吃2~3次的魚(yú)肉。因?yàn)轸~(yú)肉當(dāng)中含有大量的dha,可以促進(jìn)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但是有一部分深海魚(yú)含汞量比較高,孕婦屬于禁忌,孕婦可以適當(dāng)?shù)某匀聂~(yú)、沙丁魚(yú)、鯽魚(yú)、鱸魚(yú)等。
-
孕婦可以吃干魚(yú)嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某愿婶~(yú),如果沒(méi)有海鮮類過(guò)敏史的話,是可以服用的,但不建議過(guò)量。干魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),易消化,易吸收,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是不建議吃咸干魚(yú),因?yàn)橄谈婶~(yú)含鹽比較高。如果過(guò)量食用的話,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食
-
孕婦可以吃干魚(yú)嗎孕婦可以吃適量的干魚(yú),但不可以多吃。魚(yú)干是一種被曬干了的魚(yú)類,也含有較為豐富的蛋白質(zhì)等,吃魚(yú)干可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但魚(yú)干里面可能有添加劑物質(zhì),屬于腌制類食物,過(guò)量吃,不利于孕婦自身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。如果孕婦喜歡吃魚(yú),建議孕婦平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的魚(yú)類,比如鯉魚(yú)等,需要清洗干凈和煮熟煮透,飲食上多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜,