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• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來(lái)固定，大概時(shí)間是三個(gè)月。尤其在前一個(gè)半月的時(shí)候，我們主張休息的時(shí)候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動(dòng)的范圍，半個(gè)月的時(shí)候可以達(dá)到60度。有些活動(dòng)鍛煉的比較好的，甚至可以達(dá)到90度。我們要求在一個(gè)月的時(shí)候，能夠達(dá)到屈伸活動(dòng)120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時(shí)都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負(fù)重。在一個(gè)月左右的時(shí)候，我覺(jué)得可以完全負(fù)重。在手術(shù)的早期可以，比如開始先1/4的體重負(fù)重，然后過(guò)渡到身體一半的重量，再負(fù)重。然后同時(shí)在屈伸過(guò)程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過(guò)度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 49178次

• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進(jìn)一點(diǎn)。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個(gè)月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動(dòng)，然后2到3個(gè)月之內(nèi)還不能讓他進(jìn)行負(fù)重的鍛煉，或者是過(guò)度的屈伸活動(dòng)，對(duì)他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來(lái)支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 34090次

• 韌帶損傷手術(shù)后如何訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了韌帶部位損傷以后，導(dǎo)致了韌帶撕裂，或者是斷裂的情況，就會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性遭受破壞，從而影響后期骨關(guān)節(jié)部位的功能。所以這種韌帶損傷就需要行手術(shù)的治療，在手術(shù)以后要限制骨關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)四周的時(shí)間，而長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，就會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，從而影響骨關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一定要加強(qiáng)骨關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重功能的鍛煉，從而牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)正常的骨關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的功能，病人正常的生活才會(huì)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 2823次

• 韌帶損傷如何手術(shù)
  手術(shù)主要是進(jìn)行修復(fù)縫合斷裂的韌帶或者重建斷裂的韌帶，一般對(duì)于韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)的才需要考慮手術(shù)治療，比如側(cè)副韌帶斷裂，通過(guò)手術(shù)縫合，加固斷裂的側(cè)副韌帶，保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，術(shù)后進(jìn)行外固定治療，去除外固定后再進(jìn)行恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。交叉韌帶的斷裂，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)則需要行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡行韌帶的重建手術(shù)治療，一般取自體或者人工肌腱來(lái)代替斷裂的韌帶，通過(guò)手術(shù)恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性及功能，術(shù)前需要注意完善心肺等檢查，排除手術(shù)禁忌，術(shù)后注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免煙、酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-09-11 1427次

• 腳踝韌帶損傷如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后康復(fù)訓(xùn)練包括：每日2-3次熱敷或用溫?zé)崴菽_每次約30分鐘改善血液循環(huán)可以同時(shí)做踝關(guān)節(jié)伸屈繞環(huán)外展等動(dòng)作；進(jìn)行腳趾間關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的屈伸收縮訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)黏連、僵硬，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。采用坐姿用彈力繃帶或橡皮筋拉住患足，用腳向外拉繃帶，然后再向內(nèi)放松，再向前拉，再放松，反復(fù)牽拉，每組做10~15次，每天兩次。意見建議：韌帶損傷制動(dòng)休息治療后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，應(yīng)注意循序漸進(jìn)，由被動(dòng)訓(xùn)練逐步過(guò)渡到負(fù)重訓(xùn)練。鍛煉時(shí)如果產(chǎn)生明顯疼痛，應(yīng)該降低訓(xùn)練強(qiáng)度。期間配合中藥外敷熏洗按摩理療等改善血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)愈合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 7602次

• 韌帶損傷如何手術(shù)
  病情分析：韌帶損傷為常見的運(yùn)動(dòng)損傷，對(duì)影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的患者應(yīng)手術(shù)治療，主要的手術(shù)方案如原位加強(qiáng)縫合、自體肌腱移植重建、異體肌腱重建、人工韌帶重建等，對(duì)關(guān)節(jié)已經(jīng)嚴(yán)重退變的患者，建議行關(guān)節(jié)置換或融合。意見建議：韌帶損傷患者應(yīng)早期去醫(yī)院行核磁共振檢查，明確損傷嚴(yán)重程度，避免長(zhǎng)時(shí)間關(guān)節(jié)不穩(wěn)，加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷，為日后治療增加難度。輕微損傷患者應(yīng)早期行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-24 902次

• 距腓前韌帶手術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  距腓前韌帶手術(shù)后一般可以通過(guò)早期的踝泵鍛煉、恢復(fù)后的行走鍛煉的方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術(shù)后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術(shù)后早期禁止患肢負(fù)重和著地。此時(shí)應(yīng)在床上進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以做踝泵運(yùn)動(dòng)，足底持續(xù)的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時(shí)一次，每次約30-50，經(jīng)過(guò)積極的訓(xùn)練，可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 韌帶損傷如何恢復(fù)
  韌帶損傷可以通過(guò)口服藥物或者手術(shù)的方法來(lái)恢復(fù)。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因?yàn)楸┝ν鈧麑?dǎo)致的連接兩骨之間的韌帶超過(guò)其耐受能力而出現(xiàn)的損傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1036次