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后頸部疼痛怎樣緩解

女, 42歲

2019-01-07 2201次

病情描述:

后頸部疼痛怎樣緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

后頸部出現(xiàn)了疼痛,首先一定要積極的端正頸部姿勢,要注意避免低頭,使用的枕頭,不能太高,也不能太軟,避免長時間對著電腦手機(jī),可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?,游泳這些體育運(yùn)動鍛煉,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。

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