后頸部疼痛要鍛煉力量，鍛煉脖子后邊肌肉的力量，調(diào)整不良姿勢(shì)。至于別的治療，比如理療、藥物、按摩等等都會(huì)緩解癥狀。如果要是從根本上解決，還是要調(diào)整姿勢(shì)，鍛煉后背頸部的力量。
后頸部疼痛也是常見(jiàn)的勞損，也就是由于姿勢(shì)不正確、頸椎的曲度發(fā)生變化，使頸椎變直了，導(dǎo)致后頸部的肌肉疲勞，而產(chǎn)生疼痛。因?yàn)槟X袋很大，整天低頭弄電腦、寫(xiě)字等等的，導(dǎo)致后頸部的肌肉的疲勞。
后頸部疼痛該怎么治療
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2021-10-273139次
為你推薦
-
頸部血管瘤怎么治療頸部血管瘤分兩個(gè)類(lèi)型，一個(gè)是頸部的嬰幼兒血管瘤，另外一個(gè)是頸部的海綿狀血管瘤。頸部血管瘤的治療分為兩種，要根據(jù)不同的情況來(lái)選擇。如果是頸部的嬰幼兒血管瘤是先天性，也叫草莓狀血管瘤，治療其實(shí)可以考慮外敷噻嗎洛爾滴眼液和液體凝膠敷料，或者進(jìn)行硬化劑的治療。另外就是激光治療，還有最后就是手術(shù)切除。如果是頸部的海綿狀血管瘤，海綿狀血管瘤是一個(gè)舊的稱(chēng)呼，現(xiàn)在把海綿狀血管瘤統(tǒng)稱(chēng)為靜脈畸形。如果是頸部的靜脈畸形要在DSA下進(jìn)行治療，DSA就是放射線、造影等等檢查的簡(jiǎn)稱(chēng)。如果在DSA下進(jìn)行治療會(huì)給頸靜脈進(jìn)行造影，頸靜脈進(jìn)行造影以后血管瘤的位置就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，精準(zhǔn)的注入硬化劑以后硬化劑就和頸部的血管瘤起反應(yīng)了，起反應(yīng)之后就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢的萎縮。
01:35
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-12-09 3785次
-
秋冬季關(guān)節(jié)疼痛加重該怎么治療秋冬季關(guān)節(jié)疼痛加重可能是由于風(fēng)寒濕痹引起的，患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體的病情選擇藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行治療，切勿拖延時(shí)間，以免導(dǎo)致病情加重。如果患者患有風(fēng)寒濕痹，可能會(huì)出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛酸楚、屈伸不利，可涉及肢體多個(gè)關(guān)節(jié)、疼痛呈游走性，到秋冬季的時(shí)候，部分患者還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重的情況。當(dāng)患者出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用壯骨藥酒等藥物進(jìn)行治療。該藥物具有祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)于緩解風(fēng)寒濕痹的癥狀效果是不錯(cuò)的。此外患者也可以配合熱敷、電療等物理方法緩解癥狀，必要時(shí)還可在中醫(yī)師的操作下進(jìn)行辨證選穴，可選膈俞、腎俞、陰陵泉等穴位進(jìn)行中醫(yī)針灸治療，以緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:57
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-30 7994次
-
后頸部疼痛怎么治療對(duì)于病人出現(xiàn)了后頸部疼痛的情況，這種情況多是由于后頸部的肌肉，筋膜，韌帶出現(xiàn)勞損損傷導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起后頸部的肌肉，筋膜，韌帶痙攣的情況，就會(huì)引起后頸部疼痛的加重。并且可以行后頸部的熱敷，從而促進(jìn)后頸部的血液循環(huán)，對(duì)于疼痛的緩解以及勞損，損傷，水腫的消退，有很好的幫助，從而緩解病人后頸部疼痛的癥狀。如果病人的疼痛癥狀比較重，這種情況可以采用針灸，理療，推拿的治療，從而緩解病人后頸部位的疼痛。如果通過(guò)上述治療疼痛緩解不明顯，可以加用非甾體類(lèi)抗炎藥物，對(duì)于疼痛的恢復(fù)有很好的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-28 4413次
-
后頸部疼痛在臨床上引起后頸部疼痛最為常見(jiàn)的原因，主要考慮還是以下幾個(gè)方面。第一、單純的肌肉勞損。第二、肌肉的扭傷。第三、頸椎病，這是臨床上見(jiàn)到的后頸部疼痛最為常見(jiàn)的原因。針對(duì)于這幾種情況的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)的。一定要囑咐病人盡量少低頭，多仰頭，避免長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下。局部熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，熱敷一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，并配合一些理療的辦法，慢慢就會(huì)好起來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-01 79088次
-
后頸部疼痛怎么治療后頸部疼痛一般是由于個(gè)人坐姿不好，還有平常低頭玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)所導(dǎo)致的，造成頸部的鍛煉減少。平時(shí)要保持良好的坐姿，并且減少低頭玩手機(jī)的時(shí)間，超過(guò)一個(gè)小時(shí)以后一定要起來(lái)活動(dòng)一下肩部和頸部。也可以針灸或者按摩。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-24 2601次
-
頸部疼痛該怎么治療這是毛囊炎，可以涂抹魚(yú)石脂軟膏，不要摳它，睡覺(jué)不要壓著。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2017-02-25 1401次
-
后頸部疼痛后頸部疼痛通常是因?yàn)榧∪鈩趽p、頸部筋膜炎、頸椎病等原因造成，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后做針對(duì)性的治療。1、肌肉勞損：通常是因?yàn)榛颊哌^(guò)于勞累引起，會(huì)引發(fā)局部腫脹以及疼痛等現(xiàn)象，所以會(huì)引起后頸部疼痛，可以通過(guò)局部按摩以及熱敷等方式緩解。2、頸部筋膜炎：屬于一種無(wú)菌性炎癥疾病，一般也與過(guò)于勞累有
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
-
右后頸部疼痛右后頸部疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、頸椎病、神經(jīng)受壓、不良生活習(xí)慣、疾病引起等。針對(duì)這種疼痛，治療方法多樣，需根據(jù)具體原因?qū)ΠY下藥。1、肌肉拉傷：日常活動(dòng)中的不慎動(dòng)作，如急劇轉(zhuǎn)頭或長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，都可能導(dǎo)致頸部肌肉拉傷。休息與
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
