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問(wèn)月經(jīng)期間吃東西不會(huì)長(zhǎng)胖嗎

女, 24歲

2019-05-01 2075次

病情描述:

月經(jīng)期間吃東西不會(huì)長(zhǎng)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間吃東西是會(huì)長(zhǎng)胖的,如果月經(jīng)期間飲食沒(méi)有受到影響,食用過(guò)多的高蛋白的食物和高營(yíng)養(yǎng)的食物,加上月經(jīng)期間不愿意活動(dòng),很容易導(dǎo)致肥胖。

意見(jiàn)建議:

月經(jīng)期間做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,清淡飲食,不要吃太油膩的食物,辛辣刺激性的食物和冰冷食物,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢。

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