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小腿怎么才能變細(xì)

女, 25歲

2022-03-25 883次

病情描述:

身上有贅肉,小腿很粗,穿衣服影響美觀,請問小腿怎么才能變細(xì)?

醫(yī)生回答

病情分析:

小腿變細(xì)有很多種方式,首先可以選擇進行肉毒素注射或皮下脂肪抽吸,同時還可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動,比如進行瑜伽鍛煉或慢跑,慢走,這樣都能夠讓小腿逐漸變細(xì)。日常生活中一定要注意個人飲食,最好不要經(jīng)常吃辛辣,油膩,含脂肪較多的食物,以免導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。平時還需要保持良好的心態(tài),避免有過大的心理壓力。

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