問(wèn)長(zhǎng)期夜間工作容易患冠心病嗎
病情描述:
長(zhǎng)期夜間工作容易患冠心病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)期的夜間工作,長(zhǎng)期的熬夜,如果能夠合理的補(bǔ)覺,沒有感覺到明顯的身體不舒服以及困乏,一般是不會(huì)導(dǎo)致冠心病的。如果不注意補(bǔ)覺,經(jīng)常的心慌、胸悶,就有可能導(dǎo)致冠心病。
意見建議:
平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒,樂觀的心態(tài),要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素等含量豐富的食物,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),夜間工作以后應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)覺,保證每天6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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哪些人容易患冠心病冠心病多見于40歲以上的中老年人,近年來(lái)病有年輕化趨勢(shì)發(fā)。女性在更年期后發(fā)病率增加。高血脂患者,高血壓患者,糖尿病患者以及吸煙人群相對(duì)患上冠心病的幾率會(huì)更高。另外有心血管疾病家族史,飲食習(xí)慣不好,暴飲暴食,常進(jìn)食較高熱量、含較多動(dòng)物性脂肪、膽固醇、糖和鹽的食物等也會(huì)增加患冠心病的幾率。建議去醫(yī)院及時(shí)檢查,確診是否患上冠心病。對(duì)于冠心病患者,家中需常備些急性發(fā)作用藥,比如硝酸甘油等,這些藥物可起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心臟供血等作用。于此同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來(lái)治療,緩解冠心病發(fā)作時(shí)導(dǎo)致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后也可服益安寧丸,治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心,減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于冠心病患者,平時(shí)應(yīng)心胸開闊,定期檢查,注意病情變化,及時(shí)遵醫(yī)囑服藥,積極治療。注意日常生活的調(diào)理,低脂、低鹽飲食,避免劇烈的活動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,多休息,不能生氣著急。避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo),選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。01:56
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冠心病需要長(zhǎng)期服藥嗎這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的特別重要,為什么冠心病很多人關(guān)心說(shuō),冠心病不是經(jīng)過(guò)支架治療就會(huì)好了嗎,我血管也通了,我為什么還要長(zhǎng)期服藥呢,冠心病的發(fā)生發(fā)展呢,它是一個(gè)緩慢的病理進(jìn)展的過(guò)程,冠狀動(dòng)脈內(nèi)粥樣硬化的形成,它是一個(gè)病理性的進(jìn)展過(guò)程,所以從這個(gè)角度來(lái)講,我們對(duì)于這種病理性進(jìn)展過(guò)程的抑制,如果單純靠一些生活方式體育鍛煉,這種方式是不可改變的,所以藥物呢,能夠降低這種斑塊的進(jìn)展和血栓發(fā)生的概率,所以現(xiàn)在臨床研究發(fā)現(xiàn),有很多的藥物,包括抗血小板藥物、擴(kuò)血管藥物、抑制斑塊增生的藥物、他汀類的藥物等等,還有一些抗氧化劑的藥物,長(zhǎng)期應(yīng)用之后,能夠降低臨床上冠心病的一個(gè)緩慢進(jìn)展的過(guò)程,所以這就是我們對(duì)于冠心病要長(zhǎng)期服藥的一個(gè)理論基礎(chǔ)。另外一點(diǎn),我們很多病人植入支架之后,可能說(shuō)植入支架,會(huì)不會(huì)這些藥物是為了防止我們所謂的排異反應(yīng),實(shí)際上支架是不存在排異反應(yīng)的,因?yàn)槟壳爸Ъ艿脑牧隙际氢掋t合金和鎳鉻合金的,這和人體內(nèi)是不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)和物理反應(yīng)的這一類金屬,是非常安全的一類金屬,但是這樣的目的,除了我們?cè)谠缙谶@種支架內(nèi),藥物涂層支架的一個(gè)方法,必須應(yīng)用的前提上以外,是因?yàn)樗幬锿繉又Ъ苤踩塍w內(nèi),在一年之內(nèi)會(huì)發(fā)生一個(gè)急性和亞急性血栓的風(fēng)險(xiǎn),所以我們需要長(zhǎng)期的規(guī)律服用雙聯(lián)的抗小板藥物,這是一個(gè)條件;但是另外一點(diǎn),這種抗血小板藥物的應(yīng)用以及調(diào)整藥物的應(yīng)用,目的是為了一個(gè)長(zhǎng)期的二級(jí)預(yù)防,而降低支架以外的,血管的病變的進(jìn)展,這是我們對(duì)于這種患者換完支架,或者是長(zhǎng)期用藥治療的一個(gè)認(rèn)識(shí),所以冠心病的病人,無(wú)論你做不做支架,都需要去長(zhǎng)期服藥,來(lái)做一個(gè)二級(jí)預(yù)防干預(yù)管理,這是非常重要的,所以需要長(zhǎng)期服藥;第三點(diǎn)我們知道,冠心病是多危險(xiǎn)因素疾病,導(dǎo)致的一個(gè)綜合征,其中高血壓病、糖尿病、高脂血癥以及一些高尿酸血癥等危險(xiǎn)因素都可以引起冠心病的快速進(jìn)展,所以吃的藥物中還包括降壓藥物、降糖藥物、降脂藥物等等,以及對(duì)血栓管理的一些,對(duì)于血尿酸管理的藥物,這些藥物,都可以同等地降低危險(xiǎn)因素,而帶來(lái)冠心病的一個(gè)發(fā)生發(fā)展的,一個(gè)緩慢進(jìn)展,所以這就是我們對(duì)于冠心病藥物要長(zhǎng)期服用的道理,所以大家千萬(wàn)不要說(shuō),因?yàn)榈昧斯谛牟≈?,我吃一段時(shí)間藥我就把藥停了,臨床也遇到過(guò),很多患者經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期服藥之后,病情趨于穩(wěn)定,太多的例子,當(dāng)然也有些患者自行停藥之后導(dǎo)致的一些不良結(jié)局的,這樣鮮活的例子,所以讓大家認(rèn)識(shí)到冠心病是它是個(gè)慢性病,需要我們長(zhǎng)期的預(yù)防和治療,而且和醫(yī)生統(tǒng)一的一個(gè)規(guī)劃和管理;最后一點(diǎn),要和大家特別要強(qiáng)調(diào)的是冠心病治療,現(xiàn)在目前所用的藥物中,種類雖然比較多,有的人可能會(huì)吃的種類,藥物量比較大,但是大家對(duì)這種副作用的擔(dān)心,大家不用過(guò)于焦慮,因?yàn)橹灰诹己玫尼t(yī)生的監(jiān)控下,你定期來(lái)復(fù)查,如果有特殊的一些藥物的副作用的情況下,我們經(jīng)過(guò)及時(shí)調(diào)整,都是可以避免,嚴(yán)重的并發(fā)癥的發(fā)生的,所以這里一個(gè)依從性的這種概念,也是需要大家去進(jìn)一步認(rèn)識(shí)的。目前我們統(tǒng)計(jì)下來(lái)發(fā)現(xiàn),中國(guó)其實(shí)冠心病的發(fā)生率為什么居高不下,然而美國(guó)像一些西方國(guó)家,冠心病的發(fā)生率已經(jīng)處于拐點(diǎn),已經(jīng)開始往下走了,其實(shí)就跟大家對(duì)于藥物的依賴性,依從性和認(rèn)識(shí)性有區(qū)別,所以我們一定要提高這種對(duì)冠心病的認(rèn)識(shí),我前兩天從微信上大家發(fā)到我一個(gè)圖片上,提示的各個(gè)地區(qū),全國(guó)30多個(gè)省份的,這種人口的平均的壽命,可以看到,現(xiàn)在發(fā)達(dá)的城市,比如沿海城市、北京、北上廣,平均的人均壽命都在80歲以上,而相對(duì)于一些落后的地區(qū),比如西部地區(qū),它的平均壽命就是偏低,我想這都是和我們對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)的程度和疾病預(yù)防的這種角度,還有對(duì)藥物的管理方面,這種認(rèn)識(shí)的程度不一樣有關(guān)系的,所以為了健康,我希望大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下去規(guī)律的服用藥物,而不要擅自去停藥,可能會(huì)帶來(lái)更好的一個(gè)臨床的轉(zhuǎn)歸,更高的生活質(zhì)量。05:09
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長(zhǎng)期夜間工作容易患冠心病嗎對(duì)于長(zhǎng)期勞累、熬夜或者是夜間工作的人,就容易出現(xiàn)冠心病,不規(guī)律的作息,吸煙飲酒,精神壓力大,這些都屬于冠心病的高危因素。所以說(shuō)建議患者,平日里要盡可能的規(guī)律作息,避免勞累熬夜,同時(shí)要做到低鹽低脂的飲食,這樣才有助于預(yù)防冠心病的出現(xiàn),或者是說(shuō)可以延緩冠心病這種疾病的出現(xiàn)。尤其對(duì)于本身就存在高血壓,或者是糖尿病,或者是高脂血癥的患者,就更加要注意在生活方式上干預(yù)改善,因?yàn)橐陨线@些因素本身就是冠心病的高危因素。所以說(shuō)在日常生活當(dāng)中,要盡可能的不在夜間工作,或者是過(guò)于的勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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長(zhǎng)期夜間工作易患冠心病夜間工作者更容易患冠心病,專家對(duì)于20~59歲的男性作為調(diào)查對(duì)象,對(duì)白天和夜間兩組進(jìn)行分組隨訪調(diào)查結(jié)果表明,夜間工作組這個(gè)因冠心病入院治療者比白天工作者要多出1.5倍。?這個(gè)原因主要是由于夜間工作會(huì)導(dǎo)致身體的24小時(shí)正常的生物節(jié)律被打破,容易導(dǎo)致體內(nèi)的各臟器功能失調(diào)、睡眠欠佳,睡眠欠佳會(huì)影響身體的恢復(fù)和修整,同時(shí)對(duì)于飲食改變,吸煙增加,體育活動(dòng)減少的一些患者也容易患的冠心病。同時(shí)由于社交活動(dòng)減少,也容易導(dǎo)致精神壓力增加,都會(huì)增加冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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長(zhǎng)期夜間工作易患冠心病嗎病情分析:長(zhǎng)期夜間工作是容易患冠心病的,因?yàn)殚L(zhǎng)期作息不規(guī)律,容易導(dǎo)致血管的病變,而且還容易誘發(fā)高血壓和高血脂,這些因素都容易導(dǎo)致冠心病。意見建議:長(zhǎng)期作息不規(guī)律很容易影響機(jī)體的內(nèi)分泌,導(dǎo)致皮膚變差容易脫發(fā),免疫力低下,平時(shí)飲食一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),清淡飲食,要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w。
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血脂異常更容易患冠心病嗎病情分析:血脂異常更容易得冠心病,血脂異常是冠心病的危害因素,想要治療血脂最主要的就是防止缺血性心血管疾病,有冠心病以后出現(xiàn)血脂異常的話就要調(diào)脂治療更加積極。意見建議:冠心病和高血壓,高血脂糖尿病有密切的關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間血脂異常就會(huì)造成冠心病,在降低血糖的同時(shí)也要增加身體鍛煉,多運(yùn)動(dòng),同時(shí)服用藥物來(lái)治療。
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長(zhǎng)期夜間工作易患冠心病嗎長(zhǎng)期夜間工作會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),會(huì)引起冠狀動(dòng)脈供血不足,是比較易患冠心病的,冠心病主要是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化與個(gè)人的生活作息,飲食習(xí)慣以及缺少運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。建議保持好的生活作息,不要長(zhǎng)期熬夜,盡量減少引起動(dòng)脈硬化的誘發(fā)性因
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為什么冠心病容易夜間發(fā)作冠心病確實(shí)容易夜間發(fā)作,大部分都是集中在晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)發(fā)作,對(duì)于這種情況分析原因主要是有以下三個(gè)方面:第一,一般情況下晚上進(jìn)餐比較豐富。冠心病人群在晚上飽餐以后胃腸膨脹,另外膈肌上抬就會(huì)使得呼吸困難,另外飽餐以后體內(nèi)的血液系統(tǒng)重新分配,然后胃腸道供血比較豐富就會(huì)導(dǎo)致心臟相對(duì)的供血不足,本身就有冠心