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長期夜間工作會增加心臟的負(fù)擔(dān),會引起冠狀動(dòng)脈供血不足,是比較易患冠心病的,冠心病主要是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化與個(gè)人的生活作息,飲食習(xí)慣以及缺少運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。

建議保持好的生活作息,不要長期熬夜,盡量減少引起動(dòng)脈硬化的誘發(fā)性因素,低鹽低脂。飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免暴飲暴食,減少煙酒刺激,避免情緒激。

以上內(nèi)容僅供參考

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