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• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發(fā)出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發(fā)生。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6775次

• 坐骨神經痛癥狀

  坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現的局部的肌肉，這個皮膚出現疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9305次

• 坐骨神經痛怎么睡
  坐骨神經痛睡覺應該采取仰臥位。坐骨神經痛患者的正確睡姿應該是仰睡，是多數人習慣采取的睡姿。正確仰睡可使腰部獲得充分的休息，如果患有坐骨神經痛或腰椎間盤突出，仰睡一段時間后會不舒服，是因為腰椎不能夠自然的彎曲所導致，因此這類患者仰睡時在膝關節(jié)下方墊一個枕頭可以大大的減緩疼痛。側睡是較理想的睡姿，因為脊椎側睡時呈現的弓形，肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對的減輕，側睡時靠肩膀及骨盆支撐全身的重量，血液循環(huán)容易受到壓迫，造成手臂酸、麻、痛。側睡時可在雙腿間夾一個枕頭以提高舒適度，趴著睡可以減少腰部脊椎的壓力，是比較舒適的。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 13337次

• 坐骨神經痛要怎么睡
  一般來說患有坐骨神經痛的病人，最好盡量選擇硬板床睡覺休息，這樣可以有效的緩解病人的疼痛，同時對患者的病情恢復也有著非常大的促進作用。在此期間建議病人一定在睡覺時，也要養(yǎng)成健康正確的睡姿，同時一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，建議患者在飲食上要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物，可以多補充蛋白質以及維生素來加強營養(yǎng)的支持，然后再配合中醫(yī)理療的方法來調理，同時在服用維生素B1，b12，以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經的藥物來促進病情的恢復。
  語音時長 01:39”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-13 3401次

• 坐骨神經痛要怎么睡
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經痛的病人最好盡量在硬板床上睡覺，可以緩解病人疼痛的臨床癥狀，對病情的恢復是有非常大的促進作用的。期間病人應該早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜的情況。意見建議：建議病人睡覺時也要養(yǎng)成健康正確的睡姿，然后在飲食上多補充蛋白質和維生素，加強營養(yǎng)的支持。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-28 1102次

• 怎么判斷坐骨神經痛
  坐骨神經出現疼痛，大部分主要就是坐骨神經支配范圍的區(qū)域出現了放射性的疼痛，酸痛脹痛，也有可能是伴有麻木的感覺。大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合癥導致的。在腰部椎間隙旁邊按壓的時候，有可能會伴有下肢的放射疼痛。梨狀肌按壓的部位，也會出現坐骨神經的放射性疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1902次

• 坐骨神經痛癥狀
  坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經痛，少數為原發(fā)性坐骨神經痛。繼發(fā)性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節(jié)炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發(fā)性神經痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經痛怎么熱敷
  坐骨神經痛的患者可以對臀部，以及腰部和疼痛的位置進行適當的熱敷，會有一定的緩解治療作用，可以用暖寶或者熱毛巾，但是一定要掌握好溫度不能傷到患者的皮膚。另外熱敷每1次可以10-15分鐘，1天1-2次都可以。另外一定要配合針灸，按摩以及拔罐等方法來進行綜合的治療?；颊呷绻弁磳嵲陔y忍可以服用雙氯芬酸鈉，
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 457次