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初中生睡不著怎么辦

女, 14歲

2020-07-18 2551次

病情描述:

初中生睡不著怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

初中生睡不著,要采取措施進(jìn)行治療。首先要避免勞累,減輕壓力,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,多外出參加活動,緩解緊張情緒,有助于改善睡眠。藥物治療,適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜類藥物,如米氮平,來緩解病情。

意見建議:

失眠可能伴有情緒焦慮、抑郁或其他精神心理方面的疾病。建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診,完善焦慮抑郁量表、甲功7項等檢查,來進(jìn)一步明確病情,進(jìn)一步治療。

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