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女性平時可以吃葉酸嗎

女, 31歲

2019-01-25 3341次

病情描述:

女性平時可以吃葉酸嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

葉酸是用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。所以說女性平時是不需要吃葉酸的,飲食上注意,多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食多樣化,粗細(xì)搭配就可以的。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動。

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