問孕婦可以吃青欖嗎
病情描述:
孕婦可以吃青欖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以適量吃青欖的。胃口不好的孕婦適量吃青欖可以增進(jìn)食欲,還能有效緩解孕吐現(xiàn)象。青欖所含的維生素c可以滿足母體需要,促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
意見建議:
孕婦雖然吃青欖好處多多,但是在吃青欖的時(shí)候,還是有很多需要注意的地方,吃青欖之前最好先用鹽水浸泡一下,將青欖表面的害蟲殺死,并清除殘留的農(nóng)藥。青欖還可以用來泡水、煮菜、煲湯等。
為你推薦
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
-
孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的,但是不能多吃,由于李子是寒涼性,如果食用過量會引起輕微的腹瀉,所以對于脾胃虛弱的孕婦,李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富,果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的,也包括孕婦。不過要注意適量食用,每次吃3-5個(gè)就好。李子中含有高量的果酸,腸胃消化不良者應(yīng)少吃。01:15
-
孕婦可以吃青欖嗎孕婦可以適量的吃青欖,因?yàn)榍鄼斓臓I養(yǎng)價(jià)值很高,含有人體所需要的氨基酸,為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng),也能夠增加孕婦的身體抵抗力。青欖中含有多種維生素和礦物質(zhì),特別是維生素C含量較高,能夠促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收,增加孕婦的免疫功能,對胎兒的皮膚發(fā)育也有好處。青欖中的鈣,鐵,磷含量較高,能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。青欖具有清熱解毒,生津止咳的作用,對于孕期發(fā)生的口干舌燥,咽喉腫痛有一定的改善作用。但是孕期吃青欖要適量,以免過多食用引起胃脘部疼痛的癥狀。語音時(shí)長 01:11”
-
孕婦可以吃黃欖嗎孕婦如果血糖不高,是可以適當(dāng)進(jìn)食黃欖的,因?yàn)辄S欖含糖量比較豐富。如果孕婦血糖不穩(wěn)定,患有妊娠期糖尿病,是不建議進(jìn)食的,需要嚴(yán)格控制血糖,如果孕婦血糖不高是可以適當(dāng)食用的。黃欖的果肉中含有豐富的鈣質(zhì),可以預(yù)防孕期的抽搐,還含有豐富的維生素C,能夠增強(qiáng)免疫力。此外,黃染還具有清熱解毒、消積化痰、潤肺的作用,所以如果沒有妊娠期糖尿病,可以適當(dāng)進(jìn)食,但是注意不要隔夜食用,會產(chǎn)生亞硝酸鹽,從而導(dǎo)致食物中毒。語音時(shí)長 01:20”
-
欖角孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃欖角。欖角是一種很有營養(yǎng)的蔬果,含有豐富的維生素c和鈣、鐵、磷等微量元素,孕婦食用后可以促進(jìn)母兒健康。意見建議:孕期飲食應(yīng)清淡易消化,避免食用辛辣刺激的食物,保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化。少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。同時(shí)應(yīng)保證飲食的衛(wèi)生,不要吃隔夜食物和不新鮮的蔬菜水果。
-
孕婦可以吃黃欖嗎病情分析:如果孕婦的血糖不高那么可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍S欖,因?yàn)辄S欖中含有大量的糖分和豐富的維生素,補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),但是不建議血糖高的孕婦食用。意見建議:建議孕婦在飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些高蛋白的食物,其次新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的,另外要定期產(chǎn)檢并且注意休息。
-
孕婦可以吃黃欖嗎孕婦如果血糖不高,是可以適當(dāng)進(jìn)食黃欖的,因?yàn)辄S欖含糖量比較豐富。如果孕婦血糖不穩(wěn)定,患有妊娠期糖尿病,是不建議進(jìn)食的,需要嚴(yán)格控制血糖,如果孕婦血糖不高是可以適當(dāng)食用的。黃欖的果肉中含有豐富的鈣質(zhì),可以預(yù)防孕期的抽搐,還含有豐富的維生素C,能夠增強(qiáng)免疫力。此外,黃染還具有清熱解毒、消積化痰、潤肺的作
-
烏欖孕婦可以吃嗎烏欖孕婦一般可以吃,但是不建議過多食用。烏欖是橄欖的一種,是一種藥食同源的食物,既可以作為水果食用,也具有一定的藥用價(jià)值,可以起到祛濕解毒、舒筋活絡(luò)的作用。烏欖中含有豐富的鈣、鐵、磷、鈉、鎂、銅、鋅等微量元素,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分,孕婦適量食用,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和水分