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問(wèn)鈣片和魚(yú)油能同時(shí)吃嗎

男, 22歲

2019-01-04 9246次

病情描述:

鈣片和魚(yú)油能同時(shí)吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

鈣片和魚(yú)油建議要分開(kāi)吃,最好先隔開(kāi)半小時(shí),如果是為了增加補(bǔ)鈣,那么建議要配合一些維生素d或者是多外出曬太陽(yáng)來(lái)幫助促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)建議可以多吃些富含鈣多的食物,像蝦魚(yú)之類(lèi)的都可以。注意適當(dāng)多喝水,增強(qiáng)身體的抵抗力。

意見(jiàn)建議:

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