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來例假可以吃什么炒菜

女, 30歲

2020-06-13 1953次

病情描述:

來例假可以吃什么炒菜

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以吃的炒菜非常多,只要不吃辛辣刺激的炒菜,不要吃寒涼生冷的飯菜就行。可以多吃一些炒白菜,炒胡蘿卜或者是芹菜炒肉,木耳肉絲等。

意見建議:

建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟、易消化,保證充分的休息和充足的睡眠,保持外陰清潔衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲,穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免勞累,避免受涼。

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