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• 腦出血吃點什么好

  腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-03-27 5296次

• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩痛經(jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15989次

• 女孩經(jīng)期吃點什么好
  女性在月經(jīng)期的時候常常建議要吃點清淡、容易消化的食物比較好，比如常見的小米粥、八寶粥，而且還可以吃各種新鮮的蔬菜和水果以及高蛋白類食物。但建議最好不要吃太過油膩的食物，這是因為女性在月經(jīng)期的時候子宮和盆腔會處于充血狀態(tài)，如果這時吃的太油膩可能會加重胃腸道的負擔，引起明顯的胃脹不適表現(xiàn)，而且還可能會導致腹脹，甚至是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。同時在經(jīng)期建議最好不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免導致女性出現(xiàn)痛經(jīng)或者是腹瀉等不適癥狀。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-03 3193次

• 女孩經(jīng)期吃什么補血
  如果女性月經(jīng)過多，會導致氣血不足的情況，建議月經(jīng)期，多吃些紅棗，紅棗具有健脾補血功效，可以改善貧血，還可以多吃一些藕，它具有止血作用，可以減少月經(jīng)量。建議多吃些大豆，紅豆，黑豆，肉類蛋類，魚類，動物肝臟，黑木耳等可以有補血的作用。但是如果貧血嚴重，單純用食物補血是效果不好的，建議用藥物治療，西藥可以應用補鐵藥物，例如多糖鐵復合物，同時配合維生素C，葉酸片等，中藥可以口服四物湯，歸脾湯，十全大補湯等。
  語音時長 01:12”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-07 4078次

• 經(jīng)期延長可以吃點什么
  病情分析：經(jīng)期延長，多數(shù)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與熬夜、勞累、精神緊張等有關系，也可能是婦科的疾病引起的，如子宮肌瘤、子宮腺肌癥等，應該注意吃一些溫軟的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒冷的食物，不吃油膩油炸的食品。意見建議：建議平時一定要注意保持愉快的心情，緩解壓力，保證充分的休息和充足的睡眠，應該去醫(yī)院化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，查明原因以后來進行對癥的治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-04 1103次

• 女孩經(jīng)期吃什么補血
  病情分析：女孩在月經(jīng)期間可以多吃一些補血的食物，如紅棗，車厘子，菠菜，瘦肉，豬肝，豬血，茄子，紅糖，適當?shù)某砸恍~類，肉類以及豆制品，可以吃點人參歸脾丸或是烏雞白鳳丸。意見建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼生冷的食物，還應該注意避免勞累，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-24 2202次

• 12歲女孩經(jīng)期吃什么食物好
  12歲女孩經(jīng)期可以多吃一下富含鐵的食物避免貧血，如：動物內(nèi)臟、大豆等，還可以吃雞蛋、胡蘿卜、黑米、核桃等富含維生素的食物，降低月經(jīng)的不適癥狀，避免辛辣食物。月經(jīng)周期又稱生理期，是指女性生殖細胞發(fā)育成熟后周期性子宮出血的生理現(xiàn)象。女性一般在12~14歲左右月經(jīng)開始來潮，45~55歲左右月經(jīng)在更年期后停
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-04-27 389次

• 12歲女孩經(jīng)期吃什么食物好
  12歲女孩初入經(jīng)期，合理的飲食與適當?shù)乃幬镙o助，對于調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解經(jīng)痛、促進生長發(fā)育至關重要。在此期間，應多攝入富含鋅、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)元素的食物，并可根據(jù)身體狀況，酌情選用一些中成藥進行調(diào)理。一、食物選擇1、富含鋅的食物：如豆腐、豆?jié){
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次