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高熱量的食物有哪些

女, 18歲

2020-06-23 6030次

病情描述:

高熱量的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

在我們的生活中常見的高熱量的食物有炸薯片、炸薯條、炸油條、炸雞、碳酸飲料、各類糖果、奶油蛋糕等等。

意見建議:

高熱量的食物會引起人們出現(xiàn)肥胖,所以建議我們在日常的生活中一定不要長期進食上述高熱量的食物,同時要懂得控制好自己的體重,避免因肥胖而引起一系列的疾病,比如糖尿病、血脂代謝紊亂等等。

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