問女人例假期間注意什么
病情描述:
女人例假期間注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性經(jīng)期需要注意保暖,不可同房,不可過于勞累,不可劇烈活動,飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,少吃生冷辛辣等刺激性食物,喝點紅糖姜水,熱水袋熱敷小腹部及腰部,并注意作息規(guī)律,保持外陰清潔。
意見建議:
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例假期間可以染發(fā)嗎雖然沒有關(guān)于經(jīng)期燙染發(fā)的異常報道,但人體頭皮的毛孔超過十萬個,吸收化學(xué)藥劑的速率很快。經(jīng)期女性免疫力下降,存在抵抗力低、皮膚敏感等問題,此時更易受到燙染發(fā)劑的侵害,甚至影響內(nèi)分泌。所以在經(jīng)期,要保證充足的睡眠,注意保暖,避免寒冷刺激,禁食煙酒,多飲開水,不建議經(jīng)期燙染發(fā)。如果一定要染,建議選擇簡單的發(fā)尾挑染。01:03
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例假期間可以補牙齒嗎一般的牙體缺損,就是對于齲病的牙體缺損的修復(fù),是沒有問題的。在臨床上因為這一類的缺損的修復(fù)是發(fā)生在牙體硬組織上的,在例假期對身體影響不大,所以是可以進(jìn)行的。如果牙體軟組織有損傷了,像洗牙、拔牙的手術(shù)時,盡量的要避開例假期。對于牙體充填的手術(shù)來講,是不用忌諱例假期的。但是牙體充填有一些特殊的情況,比如處于急性期,牙齒的腫脹非常的厲害,需要進(jìn)行根管治療、根管預(yù)備沖洗,這些治療也有可能會加重根尖的損傷,對于這樣的治療要給患者做好溝通,避免在特殊時期進(jìn)行創(chuàng)傷性的治療。也可以采取一些保守的方法,首先盡可能減輕患者的痛苦,可以和她商量增加她的復(fù)診次數(shù),比如首次治療做簡單的引流的手術(shù),開放引流或者口服一些抗生素緩解癥狀,以減少將來治療過程中出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。01:32
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例假期間什么不能吃女性在月經(jīng)來潮期間,通常建議不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如常見的干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕、辣條等,這是因為很多女性在月經(jīng)來潮以后,都可能會因為子宮的充血而出現(xiàn)下腹部疼痛不適表現(xiàn)。所以吃這些辛辣刺激和生冷食物以后,就可能會導(dǎo)致腹部疼痛的癥狀加重。因此才建議在月經(jīng)期間要飲食清淡、容易消化的食物。同時女性來月經(jīng)以后,其腸道的蠕動功能會下降,胃腸道的消化能力也會減弱,所以還不能吃得太過油膩,一般都要多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:10”
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例假期間如何減肥女性在來例假期間是不能夠進(jìn)行減肥的。來月經(jīng)就是我們百姓俗稱的來例假,是女性性發(fā)育成熟的一個重要標(biāo)志,女性有規(guī)律性月經(jīng)出現(xiàn)才說明體內(nèi)有規(guī)律性的排卵,月經(jīng)多發(fā)生于排卵之后的兩周左右,女性在來月經(jīng)期間是不能夠進(jìn)行減肥的,因為月經(jīng)期本身女性的身體就處于免疫力相對低下的狀態(tài),如果在此期間進(jìn)行減肥,會使身體抵抗力進(jìn)一步下降,這樣很有可能使外界致病菌沿著生殖器逆行感染引起子宮內(nèi)膜炎甚至盆腔炎。語音時長 01:13”
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例假期間吃什么最好病情分析:例假期間盆腔充血,氣血郁滯,會出現(xiàn)下腹墜脹不適,由于失血會導(dǎo)致身體虛弱,四肢酸痛,建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、羊肉、排骨。多吃溫性水果,如橘子、橙子、蘋果、櫻桃、火龍果等。意見建議:注意休息,不要著涼,不要劇烈運動。勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲。保持外陰清潔,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。
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例假期間什么不能吃病情分析:一類不要吃辛辣刺激食物比如辣椒、酒煙,二類冰冷寒涼的雪糕、冰棍兒,在冰箱里剛拿出來的食物,三類不要刻意選擇甜食,像蛋糕、糖果等避免血糖,不穩(wěn)定加重經(jīng)期各種不適,不應(yīng)飲用茶,月經(jīng)期盡量不要服用任何藥物,有可能會影響月經(jīng)不規(guī)律。意見建議:月經(jīng)期要注意保暖,盡量不要熬夜,調(diào)理好自己的心情,出現(xiàn)胸脹腹痛,可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷緩解,喝點紅糖姜水,月經(jīng)期不能性生活。
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例假期間什么不能吃女性在例假期間是不能夠吃生冷、過硬食物的,如海產(chǎn)品,冰棍等。也不可以吃辛辣刺激性的食物,如蔥姜蒜等,以免加重痛經(jīng)等癥狀。在月經(jīng)期間可以吃清淡易消化,適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。另外,在月經(jīng)期間建議一些養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,洗澡時盡量采取淋
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例假期間為什么眼壓高例假期間是指月經(jīng)期間。月經(jīng)期間考慮是用眼疲勞、眼外傷、高血壓、糖尿病、青光眼等原因引起,可以通過改善用眼習(xí)慣、物理治療、應(yīng)用藥物等方式改善。1、用眼疲勞:如果在月經(jīng)期間長時間用眼看手機(jī)或電子產(chǎn)品,比如手機(jī)、電視等,眼睛沒有得到有效的休息,眼睛過度疲勞,導(dǎo)致眼內(nèi)房水流通不暢,可出現(xiàn)眼壓高的現(xiàn)象,平時應(yīng)