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腰椎間盤突出能拉伸嗎

男, 36歲

2019-03-27 4439次

病情描述:

腰椎間盤突出能拉伸嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出通常都是突出的椎間盤,壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊,從而導(dǎo)致腰痛神經(jīng)痛為主的一系列癥狀。

意見建議:

每個(gè)人彎腰的時(shí)候都會(huì)有一股力量,促使椎間盤向后方移動(dòng)。如果得了腰椎間盤突出的病人,盡量少做彎腰的拉伸動(dòng)作。因?yàn)橛锌赡苁亲甸g盤突出加重,可以多做一些腰部背身的一些拉伸動(dòng)作,是沒問題的,也可以鍛煉好腰背部的肌肉,對穩(wěn)定脊椎是很有幫助的。

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