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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 18963次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3435次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
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  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1350次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應該適當的吃一些動物的肉類制品以及新鮮的水果，因為肉類制品當中富含鐵元素，而新鮮的水果當中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13749次

• 嘴巴前突要怎么改善
  嘴巴前突要改善，可以通過正畸的方法。通常要拔牙矯正。拔了牙齒之后，患者口腔里面有比較多的拔牙間隙，可以利用拔牙間隙來內收，排齊，這樣嘴巴前突，牙齒不齊等都可以矯正好。患者牙齒有錯頜畸形需要做牙齒的矯正治療，部分錯頜畸形做矯正是需要拔牙的，比如嚴重齙牙，嚴重牙列不齊牙列擁擠；部分錯合畸形做矯正，不需要拔牙，比如輕度齙牙，輕度牙列不齊，牙列擁擠，牙弓散在間隙等等。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 嘴巴前凸怎么改善
  當嘴巴出現(xiàn)前凸的情況想要改善，可以選擇牙套來進行矯正，因為嘴巴前凸有可能是因為牙齒排列不整齊，牙齒比較擁擠突出，所以導致了嘴巴前凸?？梢赃x擇去口腔科進行檢查以后用牙套來進行矯正。如果是因為骨骼發(fā)育異常導致的，可能需要進行正頜手術，治療難度比較大，需要去正規(guī)的醫(yī)院。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 白帶異常要怎么改善
  白帶異常通常是滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等原因引起的，患者可以通過藥物治療、手術治療的方式改善，身體出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)。1、滴蟲性陰道炎：滴蟲性陰道炎通常是由陰道毛滴蟲感染引起的，陰道毛滴蟲會引起陰道發(fā)生炎癥，患者一般會出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢等癥狀，可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 地包天要怎么改善
  地包天是指反頜，即上前牙錯位于下前牙后側，是一種常見的口腔問題，不僅影響牙齒的咬合功能，還可能對面部顏值造成一定影響。針對反頜的改善，有以下幾種方法：1.佩戴矯正器：根據反頜的嚴重程度，可以選擇鋼絲牙套或隱形牙套進行矯正。鋼絲牙套適用于癥狀
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-22 0次