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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類(lèi)的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18963次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3436次

• 鼻炎怎么改善
  一，過(guò)敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過(guò)敏的藥物口服治療，同時(shí)建議患者抽血查過(guò)敏原，明確過(guò)敏原的性質(zhì)避開(kāi)過(guò)敏原，能夠減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時(shí)口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對(duì)保持鼻腔的濕潤(rùn)有較好的作用。四，對(duì)于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長(zhǎng)期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來(lái)改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1350次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類(lèi)疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過(guò)完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過(guò)臨床上的成分輸血改善癥狀，通過(guò)輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類(lèi)制品以及新鮮的水果，因?yàn)槿忸?lèi)制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13749次

• 嘴巴前突要怎么改善
  嘴巴前突可通過(guò)以下方式改善：1.如果是牙齒突出導(dǎo)致嘴巴前突，應(yīng)該矯正牙齒，經(jīng)戴牙套或者手術(shù)可以矯正牙齒，改善嘴凸。2.如果是日常習(xí)慣凸嘴，尤其是在思考時(shí)人會(huì)習(xí)慣性凸嘴，這就需要時(shí)刻提醒自己收嘴，改善嘴凸。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 嘴巴前凸怎么改善
  當(dāng)嘴巴出現(xiàn)前凸的情況想要改善，可以選擇牙套來(lái)進(jìn)行矯正，因?yàn)樽彀颓巴褂锌赡苁且驗(yàn)檠例X排列不整齊，牙齒比較擁擠突出，所以導(dǎo)致了嘴巴前凸。可以選擇去口腔科進(jìn)行檢查以后用牙套來(lái)進(jìn)行矯正。如果是因?yàn)楣趋腊l(fā)育異常導(dǎo)致的，可能需要進(jìn)行正頜手術(shù)，治療難度比較大，需要去正規(guī)的醫(yī)院。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 白帶異常要怎么改善
  白帶異常通常是滴蟲(chóng)性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的，患者可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療的方式改善，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、滴蟲(chóng)性陰道炎：滴蟲(chóng)性陰道炎通常是由陰道毛滴蟲(chóng)感染引起的，陰道毛滴蟲(chóng)會(huì)引起陰道發(fā)生炎癥，患者一般會(huì)出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢等癥狀，可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 地包天要怎么改善
  地包天是指反頜，即上前牙錯(cuò)位于下前牙后側(cè)，是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，不僅影響牙齒的咬合功能，還可能對(duì)面部顏值造成一定影響。針對(duì)反頜的改善，有以下幾種方法：1.佩戴矯正器：根據(jù)反頜的嚴(yán)重程度，可以選擇鋼絲牙套或隱形牙套進(jìn)行矯正。鋼絲牙套適用于癥狀
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-22 0次