為你推薦

• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來(lái)緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無(wú)力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無(wú)力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無(wú)效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類(lèi)型進(jìn)行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 9136次

• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運(yùn)動(dòng)時(shí)同時(shí)做三個(gè)動(dòng)作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動(dòng)作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢(shì)，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時(shí)的動(dòng)作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門(mén)，使有憋便的感覺(jué)，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運(yùn)動(dòng)直到感到疲倦為止。每次做運(yùn)動(dòng)不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅(jiān)持鍛煉對(duì)盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5425次

• 用盆骨帶時(shí)躺著可以嗎
  對(duì)于產(chǎn)后的女性，如果想要盡快恢復(fù)身材，確實(shí)可以考慮使用骨盆帶來(lái)收縮骨盆，以使女性的骨盆盡快恢復(fù)到未孕狀態(tài)，而在使用骨盆帶的時(shí)候，不但可以躺著，還可以進(jìn)行正常的活動(dòng)。這是因?yàn)樵谑褂霉桥鑾б院螅⒉粫?huì)影響女性的正常生活，也不會(huì)影響女性的睡姿，所以即使在睡覺(jué)的時(shí)候，如果想要持續(xù)使用骨盆帶，都可以在躺著的時(shí)候持續(xù)使用。但是由于連續(xù)使用骨盆帶以后，女性可能會(huì)覺(jué)得骨盆處有不適感覺(jué)，因此建議在女性睡覺(jué)的時(shí)候可以將骨盆帶取出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-13 2801次

• 盆骨帶什么時(shí)候用最佳
  一、醫(yī)學(xué)研究證明產(chǎn)后42天內(nèi)是女性荷爾蒙的高分泌期，此時(shí)骨盆仍具有良好的可塑性，因此在產(chǎn)后42天內(nèi)，如果及時(shí)對(duì)盆底施加適度的外力，可以有效幫助盆底恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。二、因此，順產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后二至三天后，剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后五至六天，只要自我恢復(fù)良好，便可以開(kāi)始使用骨盆矯正帶。骨盆矯正帶的使用位置較低，作用是適度對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)其盡快恢復(fù)。因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來(lái)的堅(jiān)韌程度也需要兩個(gè)月時(shí)間，所以使用產(chǎn)后骨盆矯正帶，最少兩個(gè)月，也可根據(jù)自身恢復(fù)情況使用到產(chǎn)后六個(gè)月。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 20803次

• 盆骨帶用多久
  一般來(lái)說(shuō)，這需要你在產(chǎn)后用2到6個(gè)月左右。但是在用骨盆帶的時(shí)候，每天所用的時(shí)間不能太多，否則的話(huà)它會(huì)造成腹壓升高，會(huì)影響你腹部一些其他臟器功能的正常發(fā)揮，進(jìn)而會(huì)造成一些其他方面的病變。建議還是在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-27 1902次

• 盆骨帶什么時(shí)候用最佳
  產(chǎn)后42天內(nèi)是女性?xún)?nèi)荷爾蒙的高分泌期，此時(shí)盆骨仍具有良好的可塑性，因此在產(chǎn)后42天內(nèi)(即坐月子期間)如果及時(shí)對(duì)盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。因此，順產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后2、3天后，剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后5、6天，只要自我恢復(fù)良好，便可以開(kāi)始使用骨盆矯正帶。盆骨矯正帶使用位置較低，作用是適度對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)它盡快恢復(fù)。因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來(lái)到堅(jiān)硬程度也需要2個(gè)月的時(shí)間，所以使用產(chǎn)后盆骨矯正帶最少2個(gè)月，也可根據(jù)自身恢復(fù)情況使用到產(chǎn)后六個(gè)月。所以說(shuō)，順產(chǎn)寶媽在產(chǎn)后2~3天可以用盆骨帶，剖腹產(chǎn)寶媽在產(chǎn)后5~6天可以用盆骨帶
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4603次

• 孕婦可以用帶紅光的盆洗痔瘡嗎
  孕婦一般可以用帶紅光的盆洗痔瘡。帶紅光的盆洗痔瘡可以殺菌，避免感染，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)壞死細(xì)胞的再生。孕婦要注意飲食，避免吃辛辣刺激的食物，治療痔瘡最好去醫(yī)院在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療，不可私自用藥，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
  李建平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-29 89次

• 孕婦可以用帶紅光的盆洗痔瘡嗎
  孕婦可以使用帶紅光的盆洗痔瘡。紅光治療的安全性在臨床上得到驗(yàn)證，其輻射屬于非電離輻射，對(duì)人體并無(wú)明顯危害，因此孕婦使用帶紅光的盆洗痔瘡一般不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。然而，孕婦在使用時(shí)仍需注意以下幾點(diǎn)：1、確保紅光設(shè)備的正規(guī)與安全，避免使用不合格產(chǎn)
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-22 0次