問(wèn)哪些是酸性食物
病情描述:
哪些是酸性食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
酸性食物并不是指的食物PH值的分類(lèi),它是依據(jù)酸性體質(zhì)理論來(lái)分類(lèi)的。酸性食物一般指的是含有豐富蛋白質(zhì),脂肪和糖類(lèi)的食物。
意見(jiàn)建議:
富含蛋白質(zhì)的食物,由于所含的硫以及磷、氯元素比較多,在人體內(nèi)代謝以后,可以產(chǎn)生硫酸,鹽酸,磷酸和乳酸等物質(zhì)。例如牛肉,羊肉,豬肉,雞肉,魚(yú)肉,谷類(lèi)等。
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嗜酸性粒細(xì)胞偏高嗜酸性粒細(xì)胞偏高是什么原因呢,嗜酸性粒細(xì)胞絕對(duì)值很重要,我們一定要盯住絕對(duì)值,而不是比例,如果嗜酸性粒細(xì)胞的絕對(duì)值輕度地增高,更多的是見(jiàn)于一些良性的疾病,包括像寄生蟲(chóng)、過(guò)敏性疾病,還有一些自身免疫病這一類(lèi)的疾病,都有可能引起輕度的一個(gè)嗜酸性粒細(xì)胞的增高,當(dāng)然如果是嗜酸性粒細(xì)胞的嚴(yán)重的增高,而且持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng),那么對(duì)于這一種疾病來(lái)講,我們就要小心,有可能是血液系統(tǒng)的一些非常不好的疾病,包括嗜酸細(xì)胞的一個(gè)白血病,還有一些特殊類(lèi)型的,嗜酸細(xì)胞的骨髓增殖性腫瘤,甚至于還有一部分病人,可能是一些嗜酸細(xì)胞的特發(fā)性的增高,查不出原因來(lái),但是會(huì)引起病人嚴(yán)重的臨床癥狀,這一組疾病是一個(gè)非常復(fù)雜的臨床綜合征,所以需要到醫(yī)院,找血液科醫(yī)生做詳細(xì)的分析,最終針對(duì)不同的病因,來(lái)做不同的治療。01:23
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哪些是酸性食物從目前來(lái)說(shuō),所謂的酸性食物是根據(jù)流行的我們講的這種酸性體質(zhì)論來(lái)說(shuō)的,這種說(shuō)法目前在學(xué)術(shù)上面和科研上面來(lái)說(shuō)意義不是特別的大。常規(guī)的來(lái)說(shuō)酸性的食物是指富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)的食物,因?yàn)檫@種食物基本上是酸性的可能性比較大,常見(jiàn)的我們講強(qiáng)酸性的食物主要是蛋黃、乳酪、糖、甜點(diǎn)等;中性程度的酸性食物主要指肉類(lèi),比如豬肉、牛肉、魚(yú)肉、火腿這些東西;稍微弱性一點(diǎn)的酸性食物常見(jiàn)的是堅(jiān)果類(lèi)的、啤酒、海苔、空心粉這類(lèi)的食物。但目前來(lái)說(shuō),酸堿性食物的定論并不充分,所以我們不能夠過(guò)度的依賴(lài)酸性、堿性體質(zhì)論,而是要根據(jù)食物本身的營(yíng)養(yǎng)成分劃分,選擇合適自己身體的食物才是最重要的,而不要一味的追求所謂的酸性食物或者是堿性食物,矯枉過(guò)正反而對(duì)身體沒(méi)有好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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萎縮胃炎吃酸性食物萎縮性胃炎是由于胃腺體的數(shù)量減少,可以引起胃酸和胃蛋白酶的分泌不足。胃酸分泌不足可以降低人體對(duì)食物的消化和吸收,也會(huì)降低人體對(duì)葉酸的吸收率。葉酸是生成紅細(xì)胞和白細(xì)胞的重要物質(zhì),所以人在缺乏葉酸的時(shí)候可能會(huì)引起貧血和白細(xì)胞的減少,因此也會(huì)造成免疫力的下降。這個(gè)時(shí)候如果可以少量的吃一些酸性食物,可以彌補(bǔ)胃酸的不足,促進(jìn)食物的消化和吸收以及葉酸的吸收。這個(gè)時(shí)候如果有一些不思飲食,胃脹或者噯氣的現(xiàn)象,可以適量的吃一些酸性的食物,比如山楂,石榴或者食醋,用食醋來(lái)蘸取食物也可以起到增進(jìn)食欲,幫助消化的效果。但是如果沒(méi)有這些消化不良或者貧血,免疫力下降的癥狀,最好就不用進(jìn)酸性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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高酸性食物都有哪些高酸性食物一般有花生、雞蛋黃、金槍魚(yú)等,需要適當(dāng)?shù)氖秤?,并且?yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡。1、花生:是人們常見(jiàn)的食物,由于其中含有大量的蛋白質(zhì),通過(guò)人體的代謝,會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì),所以屬于高酸性食物。2、雞蛋黃:其中含有豐富的脂肪酸,通過(guò)攝入之后,會(huì)被人體轉(zhuǎn)化,而形成酸性物質(zhì),適當(dāng)?shù)氖秤?,可以補(bǔ)充身體中所需要的營(yíng)養(yǎng)