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• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過(guò)度流失，全身的無(wú)力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6857次

• 脂肪肝適合什么運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者適合哪一種運(yùn)動(dòng)，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個(gè)年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過(guò)比較激烈一些的，運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)跑步、馬拉松、籃球、球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)、游泳等等這些，相對(duì)來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量比較大、比較劇烈的。而對(duì)于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運(yùn)動(dòng)方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對(duì)來(lái)說(shuō)身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運(yùn)動(dòng)方式，我們都要持之以恒，才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-26 24458次

• 感冒適合運(yùn)動(dòng)嗎
  在感冒期間的是不太贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然適當(dāng)?shù)穆?，適當(dāng)?shù)纳⒉?，這個(gè)并不受到任何的影響。適當(dāng)?shù)纳⒉铰?，還有利病情的修復(fù)，不贊成健身、進(jìn)行劇烈的跑步，在感冒期間進(jìn)行劇烈的籃球，足球等一些勞動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的一些運(yùn)動(dòng)。感冒期間的藥進(jìn)行合理的休息，多喝水，要避免抽煙喝酒，熬夜勞累。感冒是自限性的疾病，普通的病程在3到5天，經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理或者病情比較輕微的感冒，不進(jìn)行對(duì)癥處理也能夠緩解。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，一定要休息好保證足夠的睡眠，避免受寒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 10906次

• 甲亢適合運(yùn)動(dòng)嗎
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這個(gè)病是內(nèi)分泌科很常見(jiàn)的疾病，好發(fā)于20到40歲的女性，最主要的原因是毒性彌漫性甲狀腺腫這種自身免疫性甲狀腺疾病引起的甲狀腺毒癥，是這樣的一個(gè)表現(xiàn)。甲亢的患者的治療除了飲食治療，藥物治療，包括手術(shù)，放射線治療之外，運(yùn)動(dòng)治療也是其中的組成部分，這種運(yùn)動(dòng)是比較講究的，一定要根據(jù)患者的具體的情況來(lái)評(píng)估。如果患者的病情很重，已經(jīng)合并了很明顯的心血管問(wèn)題，比如心力衰竭，嚴(yán)重的心率失常等等，肯定是不適合運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@種時(shí)候運(yùn)動(dòng)患者風(fēng)險(xiǎn)很高。如果患者的病情控制比較平穩(wěn)，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善患者的代謝紊亂，改善因?yàn)榧卓核鶎?dǎo)致的骨骼肌肉的病變是有一定幫助的，所以甲亢能不能運(yùn)動(dòng)，適不適合運(yùn)動(dòng)，一定要根據(jù)患者具體的情況，每患者是不一樣的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-17 3536次

• 甲亢適合運(yùn)動(dòng)嗎
  甲亢病人平時(shí)做小量的運(yùn)動(dòng)還是可以的，比如說(shuō)散步，慢跑，游泳，瑜伽，打太極拳等等，過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要參加，以免對(duì)疾病造成不利影響。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可降低交感神經(jīng)的興奮性，提高迷走神經(jīng)的興奮性，使甲亢患者的神經(jīng)興奮狀態(tài)和高代謝癥狀得以改善。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-03 1704次

• 心臟早搏適合運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：心臟有早搏的患者也是適合運(yùn)動(dòng)的，建議進(jìn)行輕到中度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，騎車(chē)，登山，打太極拳等運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)到一小時(shí)之間，以微微出汗為準(zhǔn)，不宜進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，以免誘發(fā)早搏，當(dāng)然，如果有心臟器質(zhì)性疾病未治療同時(shí)合并早搏，這種情況不適合運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：所以早搏患者能否運(yùn)動(dòng)，還需完善檢查，明確病因，可以完善血常規(guī)，肝腎功，電解質(zhì)，血脂，血糖，甲狀腺功能，心電圖，心臟超聲，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖等檢查進(jìn)一步明確病因。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-08-02 2102次

• 心肌缺血適合運(yùn)動(dòng)嗎
  心肌缺血的患者適合輕緩的運(yùn)動(dòng)，不適合激烈或者幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。心肌缺血是冠狀動(dòng)脈血流發(fā)生了堵塞，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足的一種現(xiàn)象，患者會(huì)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛、呼吸困難、胸悶、氣短等癥狀，嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到患者的日常生活和工作，甚至?xí)＜盎颊叩纳?。所以患者不可以進(jìn)行劇烈或者幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 158次

• 有心肌病適合運(yùn)動(dòng)嗎
  有心肌病的患者一般也是適合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。心肌病是一組異質(zhì)性心肌疾病，由不同病因引起心臟機(jī)械和電活動(dòng)的異常，表現(xiàn)為心室的肥厚或擴(kuò)張。嚴(yán)重心肌病會(huì)引起心血管性死亡或進(jìn)展性心力衰竭。心肌病的發(fā)生與多種因素有關(guān)。原發(fā)性心肌病的發(fā)病原因不明，繼發(fā)性心肌病主要與感染、代謝疾病、內(nèi)分泌疾病、缺血、過(guò)敏等因素有關(guān)。
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 92次