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小腿很粗怎么瘦下來

女, 30歲

2022-03-28 608次

病情描述:

小腿很粗,夏天不敢穿短一點的衣服,很自卑,想知道有什么辦法可以讓小腿瘦下來?

醫(yī)生回答

病情分析:

加強體育鍛煉,消耗脂肪達到小腿瘦身的目的。清淡飲食,避免吃高熱量的食物,從源頭上減小腿的肥肉。做一些針對小腿的局部訓(xùn)練,促進小腿血液循環(huán),促進小腿的脂肪燃燒,加速瘦腿。另外,還可以到當(dāng)?shù)貦?quán)威正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu),做小腿抽脂手術(shù)或者打瘦腿針。

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