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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9639次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18081次

• 腰椎骨質(zhì)增生能補鈣嗎
  腰椎部位骨質(zhì)增生以后患者是能夠補鈣。因為腰椎骨質(zhì)增生主要是腰椎部位的骨質(zhì)退化所引起，多是由于腰部椎體長時間的反復(fù)過度受力活動以及中老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位老化所引發(fā)。特別是對于中老年人在出現(xiàn)骨質(zhì)部位老化的同時還會伴有骨質(zhì)部位鈣質(zhì)異常的流失，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時是可以補充鈣質(zhì)來緩解腰部疼痛癥狀。而對于腰部過度受力活動的人所引發(fā)的骨質(zhì)增生，補充鈣質(zhì)以后還能夠增強骨骼部位的韌性和牢固性，對于后期延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展也有很好的幫助作用。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-06 3877次

• 腰椎骨質(zhì)增生需要補鈣嗎
  腰椎部位的骨質(zhì)增生是一種退行性的疾病，并且經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的狀況，需要患者及時的進行治療和維護保養(yǎng)。大多數(shù)情況下患者的腰椎部位骨質(zhì)增生，要采取針刺按摩，理療或者是外敷以及內(nèi)服相關(guān)的藥物進行有效的緩解。如果患者本身并沒有產(chǎn)生缺鈣的情況，不需要進行補鈣，如果腰椎部位骨質(zhì)增生的患者是老年人群，大多數(shù)情況下可能老年人當中會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況，這種情況必須要在醫(yī)生經(jīng)過詳細檢查之后，遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，合理的進行鈣質(zhì)補充，患者不可以盲目的進行補鈣?；颊咴诠琴|(zhì)增生比較嚴重的時候，要采取一定的外科治療措施，進行微創(chuàng)手術(shù)，或者是開放性的手術(shù)辦法，進行有效的治療。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-04 1461次

• 腰椎骨質(zhì)增生需要補鈣嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生也是需要補鈣的。補鈣也可以增強腰椎局部的骨的強度和密度，保護局部的骨質(zhì)，使骨質(zhì)增強以后有助于使肌肉痙攣得到一定的放松，延緩椎間盤突出，延緩骨質(zhì)增生，還可以減輕一定的疼痛。補鈣可以多食用牛奶、小魚蝦以及鈣片，多曬太陽。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生除了補鈣以外還可以應(yīng)用綜合的治療手段比如藥物、理療，進行一定的鍛煉五點支撐、小飛燕鍛煉。骨質(zhì)增生如果壓迫嚴重可以進行手術(shù)治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-09 1302次

• 腰椎骨質(zhì)增生要補鈣嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生是需要補鈣的，補鈣的好處是可以增強骨的強度和密度，使骨的強度增加以后有助于對抗重力或運動損傷造成的腰椎增生加重，有延緩腰椎骨質(zhì)增生的作用。意見建議：補鈣可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物，多應(yīng)用一些牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果之類；多曬太陽，應(yīng)用鈣片，補充維生素，還需要適當鍛煉，都有助于增強鈣的吸收，使骨骼強度增加，延緩骨質(zhì)增生。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-14 1805次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生能睡著嗎
  腰椎骨質(zhì)增生的患者一般能睡著，及時治療不會對睡眠造成影響。腰椎骨質(zhì)增生是臨床常見的疾病，引起的原因比較多，常見的有重體力勞動、腰部創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良或者運動量過大等，如果腰椎骨質(zhì)增生的情況比較輕微，一般沒有明顯的癥狀，病情嚴重時可能會壓迫局部的神經(jīng)根或者組織，使患者出現(xiàn)疼痛、局部腫脹、活動受限等臨床癥狀
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 76次