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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9669次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18110次

• 腰椎骨質(zhì)增生能喝酒嗎
  還是盡量不要喝酒，治療腰椎骨質(zhì)增生的可以通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激，要盡快用藥，這有效防止癥狀進一步加重。腰椎骨質(zhì)增生病人注意在急性期疼痛加重，采用外用藥控制病情的發(fā)展，還能為炎癥的消散創(chuàng)造良好的條件?；颊哌m當(dāng)臥床休息，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量，可以多一些戶外體育鍛煉，增強體質(zhì)，避免飲酒吸煙。還要注意避免彎腰搬重物，平時需要注意避免熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運動有助于預(yù)防進一步加重。有腰椎骨質(zhì)增生的人多吃一些有營養(yǎng)的食物，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，還要增加多種維生素的攝入。腰椎骨質(zhì)增生的病人率隨著年齡增長而增加，應(yīng)進食高鈣食品如維生素a和d的。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，比如多食牛奶蛋類，豆制類食品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。
  語音時長 1:35”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5434次

• 腰椎骨質(zhì)增生能好嗎
  腰椎骨質(zhì)增生是臨床上的常見病，多發(fā)病，通過積極治療是能夠治好的，本病在治療主上要以緩解癥狀為主，如果沒有明顯的臨床癥狀，可以暫時不做特殊的治療。如果有明顯的癥狀，要以對癥治療為主，但是不是說就需要一定去除增生的骨刺，大部分本病經(jīng)過治療能夠達到完全緩解，不過增生的骨質(zhì)持續(xù)存在，這個不需要特別在意，只有骨質(zhì)增生特別嚴(yán)重，對周圍產(chǎn)生明顯的壓迫才需要進行手術(shù)治療?？傊静】梢灾委熀?，但是容易復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:14”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-11-02 2668次

• 腰椎骨質(zhì)增生能好嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生屬于脊柱骨質(zhì)增生，是一種骨質(zhì)蛻變性結(jié)果。通過治療可以有效的改善癥狀，但是去做拍片檢查的時候仍然會發(fā)現(xiàn)有相應(yīng)的骨質(zhì)增生存在，所以預(yù)防骨質(zhì)增生是關(guān)鍵。一旦患有骨質(zhì)增生后可以通過口服活血化瘀的中藥以及非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物、營養(yǎng)骨膜的藥物進行調(diào)理，也可以配合針灸治療，能改善癥狀。意見建議：建議患者平時不要過度勞累或從事重體力活動，如搬重物等，平時要保持坐姿、站姿等正確，可以減少骨質(zhì)增生的發(fā)生。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-27 1501次

• 腰椎骨質(zhì)增生能彎腰嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生在疼痛不是特別嚴(yán)重的情況下是可以彎腰的，需要注意彎腰不要時間太久，不要彎腰提重物，容易引起疼痛和勞累加重，從而會刺激炎癥的發(fā)展，會引起骨質(zhì)增生加重的情況。意見建議：骨質(zhì)增生可以進行一定的鍛煉，包括腰部進行屈伸旋轉(zhuǎn)等鍛煉，有助于促進血液循環(huán)加強肌肉和韌帶的力量，促進炎癥物質(zhì)吸收，并且有助于延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-17 402次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生病人能吸煙喝酒嗎
  腰椎骨質(zhì)增生病人不能吸煙喝酒，影響身體恢復(fù)。患者患病以后需要積極配合醫(yī)生治療，防止病情進一步加重。腰椎骨質(zhì)增生的患者通常不可以吸煙喝酒，因為煙中含有大量的尼古丁、焦油以及亞硝酸等有害成分，長期吸煙會影響疾病的治療效果，而且還會使流到脊柱的血流減少，可能會導(dǎo)致病情進一步加重。而酒中含有大量的酒精，具有
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 71次