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腰椎骨質(zhì)增生能彎腰嗎

女, 60歲

2021-04-17 580次

病情描述:

腰椎骨質(zhì)增生能彎腰嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎骨質(zhì)增生在疼痛不是特別嚴(yán)重的情況下是可以彎腰的,需要注意彎腰不要時(shí)間太久,不要彎腰提重物,容易引起疼痛和勞累加重,從而會(huì)刺激炎癥的發(fā)展,會(huì)引起骨質(zhì)增生加重的情況。

意見建議:

骨質(zhì)增生可以進(jìn)行一定的鍛煉,包括腰部進(jìn)行屈伸旋轉(zhuǎn)等鍛煉,有助于促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)肌肉和韌帶的力量,促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收,并且有助于延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。

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